diario KETO di ANDRIO

[Andrio]

Stasera x cena,sperando di non 'impazzire' più tardi nel pre bed:
1. 100gr petto pollo
2. 200gr fiocchi di latte linessa
3. Zuppiera di verdure crude
4. Una focaccia pepe e rosmarino homemade con 200gr farina nera mista segale
5. 900gr cocomero

[nomoretrouble]

bene bene , penso che fra un pò ti svuoterai come un palloncino

Stasera x cena,sperando di non 'impazzire' più tardi nel pre bed:
1. 100gr petto pollo
2. 200gr fiocchi di latte linessa
3. Zuppiera di verdure crude
4. Una focaccia pepe e rosmarino homemade con 200gr farina nera mista segale
5. 900gr cocomero

attendo le foto post sgonfiamento
quelle appannate le ho già viste

[Andrio]

attendo le foto post sgonfiamento
quelle appannate le ho già viste

speriamo bene ammore che qua c'ho na fame nera !!

[nomoretrouble]

speriamo bene ammore che qua c'ho na fame nera !!

io ho ancora la nausea
il protocollo di solito me ne dà parecchia

[Andrio]

io ho ancora la nausea
il protocollo di solito me ne dà parecchia

giusto,la combatto con il dolcificante direttamente in bocca
a me da pure una sonnolenza incredibile,ieri sera dopo un'ora stavo steso

[nomoretrouble]

giusto,la combatto con il dolcificante direttamente in bocca
a me da pure una sonnolenza incredibile,ieri sera dopo un'ora stavo steso

luigi ego si è gentilmente offerto come nuova locomotiva

[Andrio]

luigi ego si è gentilmente offerto come nuova locomotiva

ma bene,un nuovo adepto per il nostro caro vecchio trenino

[ettorefff]

ciao andre
le foto mettile quà anche io voglio vederle a sto punto eh
o altrimenti la mia mail ce l'hai ...

ps dissenteria passata almeno sembra... oggi in bagno al mattino e poi tutto il giorno ho tenuto... finalmente

[Andrio]

ciao andre
le foto mettile quà anche io voglio vederle a sto punto eh
o altrimenti la mia mail ce l'hai ...

ps dissenteria passata almeno sembra... oggi in bagno al mattino e poi tutto il giorno ho tenuto... finalmente

so contento che stai meglio meno male,la dissenteria è proprio una brutta cosa
dai le foto poi porterò quelle definitive verso la fine di agosto

[ettorefff]

so contento che stai meglio meno male,la dissenteria è proprio una brutta cosa
dai le foto poi porterò quelle definitive verso la fine di agosto

okappa non vedo l'ora di vederle
tornando dalle vacanze rosicherò non poco dopo 3 settimane di fancazzismo

[Andrio]

okappa non vedo l'ora di vederle
tornando dalle vacanze rosicherò non poco dopo 3 settimane di fancazzismo

eh eh ma pure io mi faccio un bel periodo di stacco , ormai sto alla frutta ed ho proprio stallato

[ettorefff]

io farò dal 13-8 al 2-9 senza toccare pesi, solo nuoto al mare e qualche dip nella righiera di casa

[Andrio]

io farò dal 13-8 al 2-9 senza toccare pesi, solo nuoto al mare e qualche dip nella righiera di casa

io tutt'al più mi farò qualche passeggiata sul lungomare o meglio ancora in montagna in mezzo alla natura fratta x fratta

[vincent.simeone]

grz x la disponibilità andrio

[Andrio]

andrio non mi è arrivato nnt prova su questo indirizzo

ok edita va che è meglio