diario KETO di ANDRIO

***Pedro17*** · 12-06-2008, 23:12:31

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

colazione:
1. 100 ml albumi
2. 1 tazza tè verde
pranzo:
1. 100 ml albumi
2. 2 tazze tè verde
3. 1 tazzina di caffè
spuntello:
1. 100 gr bresaola
2. 1 litro coca-zero

hai fatto il ruttino dopo o il the verde blocca tutta la CO2?

***nomoretrouble*** · 13-06-2008, 08:22:48

giorno tessorro

**sicilian boy** · 13-06-2008, 09:28:32

finokki freschi...................

**Simona... e basta!** · 13-06-2008, 10:17:10

Buongiorno MiaEntrecote

***Templare*** · 13-06-2008, 13:00:39

buongiorno andre

**Andrio** · 13-06-2008, 13:47:07

Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio

Ciao André Roccia

TU non PUOI mancare x vedere le mie ricariche

e quelle di Andrea

ciao bellissimo, e sì hai scoperto le mie ricariche

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

ma i fuiocchi li frulli?
sera ammmorreeeee

no, solo gli albumi

Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio

hai fatto il ruttino dopo o il the verde blocca tutta la CO2?

ruttino? direi un mega ruttone!!!

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

giorno tessorro

giorno ammore mio

Originariamente Scritto da sicilian boy Visualizza Messaggio

finokki freschi...................

giorno luce dei miei occhi

Originariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza Messaggio

Buongiorno MiaEntrecote

buongiorno '''manza''' miaaaaaaaaaaaaaaa

Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio

buongiorno andre

giorno brù

**Andrio** · 13-06-2008, 13:48:40

ieri sera cenetta a base di 300 gr entrecote al sangue e verdure grigliate tra cui zucchine, melanzane e peperoni

**Andrio** · 13-06-2008, 13:50:32

oggi:
colazione:
1. 100 ml albumi
2. 1 tazza tè verde
3. 1 caffè
4. 500 ml coca zero
pranzo:
1. 50 ml albumi
2. 1 tazza tè verde
3. 150 gr carna rossa magra in padella con un cipollone