diario KETO di ANDRIO

**Andrio** · 26-03-2008, 18:39:01

ok brù.
ciao cuggì, ma guarda che nn faccIo sempre petto!hihihihi

**thecousin** · 26-03-2008, 18:40:35

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

ok brù.
ciao cuggì, ma guarda che nn faccIo sempre petto!hihihihi

lo so, ero io che non li vedevo mai gli altri post

***Templare*** · 26-03-2008, 18:41:20

Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio

lo so, ero io che non li vedevo mai gli altri post

pigrone

**Andrio** · 26-03-2008, 18:41:40

per i miei gusti stavo già a posto dopo il lento manubri, gli altri esercIzi li faccio giusto per rIfinitura e perchè ho energia e la debbo sfruttare in qualche modo hihi

**thecousin** · 26-03-2008, 18:42:04

rendetemi partecipe di sta full va, magari me ne sparo una anch'io sabato. Ora sto meglio, voglio riprendere

**Andrio** · 26-03-2008, 18:43:25

cesare, scherzo ovvio!!!

**thecousin** · 26-03-2008, 18:45:49

come, niente full?

**Andrio** · 26-03-2008, 18:46:08

quale full? a me nn piacciono le full body!una l'ho fatta sabato mi sembra, ma era post colomba di pasqua, con tutto quel glicogeno in corpo!

***Templare*** · 26-03-2008, 18:46:50

Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio

come, niente full?

certo che ci sarà la full-body sabato alle 15.00

***Templare*** · 26-03-2008, 18:47:31

caspiterina, ho superato i 5000 messaggi

**Andrio** · 26-03-2008, 18:48:18

dimmi, ti serve una full?

**thecousin** · 26-03-2008, 18:49:23

Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio

caspiterina, ho superato i 5000 messaggi

spammatore

spiegate sta storia della full, che sto passando da coglione

Insomma, parlate del raduno del 29 allora...

**Andrio** · 26-03-2008, 18:50:45

brù allora sabato alle 15?

***Templare*** · 26-03-2008, 18:51:14

Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio

spammatore

spiegate sta storia della full, che sto passando da coglione

Insomma, parlate del raduno del 29 allora...

si ... sabato ci si trova a roma ed abbiamo deciso di scendere prima per fare un allenamento tutti insieme ... e dato che una normale routine è difficile farla in una diversa palestra, causa pesi e macchinari diversi ... si è optato, almeno io, per una full-body, giusto per il pompaggio