diario KETO di ANDRIO

[nomoretrouble]

buonpomeriggio!!

ho appena provato le nectar (isolate 99%) gusto ananas-cocco-banana....mamma mia, un frappè!!!

il mix mi fa venire da sboccare
però preferisco gusti piu "sporchi" tipo crema biscotto
cacao e cocco
cappuccino

[divemaster]

quella della vallelata o quella al banco se ne conosco la provenienza, sono le uniche non addizionate di latte, panna o altro

fidati he non è vero, è una frode commerciale

apposto!!!

cmq io ho risolto: non faccio+il prenanna e vado di whey o albumi quando devo far merenda!!

[divemaster]

il mix mi fa venire da sboccare
però preferisco gusti piu "sporchi" tipo crema biscotto
cacao e cocco
cappuccino

eh le nectar hanno sti gusti qui 1pò "ghei"...
-tè al limone;
-mela;
-frutti esotici;

anchio preferisco di gran lunga le porcate tipo biscotto,cacao,etc etc...

ora che ci penso xò ce lhanno anche al cappuccino....prox giro!!

[Simona... e basta!]

apposto!!!

cmq io ho risolto: non faccio+il prenanna e vado di whey o albumi quando devo far merenda!!

IO ci faccio colazione

a cucchiainate la intingo nel caffè

[divemaster]

IO ci faccio colazione

a cucchiainate la intingo nel caffè

che spettacolo!!

[nomoretrouble]

eh le nectar hanno sti gusti qui 1pò "ghei"...
-tè al limone;
-mela;
-frutti esotici;

anchio preferisco di gran lunga le porcate tipo biscotto,cacao,etc etc...

ora che ci penso xò ce lhanno anche al cappuccino....prox giro!!

semptre in sintonia brò

IO ci faccio colazione

a cucchiainate la intingo nel caffè

che tristezza, io la mischio con cacao e tic e la spalmo su una decina di fette biscottate di farro, e le intingo nel latte e cacao
questa è goduria

[divemaster]

semptre in sintonia brò

che tristezza, io la mischio con cacao e tic e la spalmo su una decina di fette biscottate di farro, e le intingo nel latte e cacao
questa è goduria

sempre!!!

[Simona... e basta!]

che tristezza, io la mischio con cacao e tic e la spalmo su una decina di fette biscottate di farro, e le intingo nel latte e cacao
questa è goduria

a me piace così

[Andrio]

mi sono scolaTo un bella bottiglia fredda di coca light!
vado di ruttiiiiiiiiiiiii

[Simona... e basta!]

mi sono scolaTo un bella bottiglia fredda di coca light!
vado di ruttiiiiiiiiiiiii

... ho appena fatto la stessa cosa ...

[Andrio]

non vale, tu mi copi i miei segreti per diventare grosso!!! sigh sigh, ed io che ho studiato tanto per escogitare certe coSe!!

[Simona... e basta!]

non vale, tu mi copi i miei segreti per diventare grosso!!! sigh sigh, ed io che ho studiato tanto per escogitare certe coSe!!

Io te frego de panza però

[Andrio]

no no simo, nn dire accussì

[Andrio]

programmazione cena
200 gr petto pollo
400 gr melanzAne grigliate
600 gr finocchio.

[divemaster]

sera bestiaccia!!