diario KETO di ANDRIO

**Andrio** · 14-03-2008, 08:39:45

colazione
300 ml albumi
2 red bulL sugar free

Pietro75* · 14-03-2008, 08:51:16

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colazione
300 ml albumi
2 red bulL sugar free

**Andrio** · 14-03-2008, 08:57:43

giorno pietrooooooooo, te gusta la colazioncina, è?

***nomoretrouble*** · 14-03-2008, 08:59:27

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Ciao dive, ottimo, a fabri ci penso io ahahah

help!!!!!!

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giorno pietrooooooooo, te gusta la colazioncina, è?

giorno andreuccio

**Andrio** · 14-03-2008, 09:09:41

giorni fabri, help help, se non ci vieni a Trovare ti vengo a prelevare di persona !! e poi ne subirai le conseguenze!! ah ah ah ah

***nomoretrouble*** · 14-03-2008, 09:10:28

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giorni fabri, help help, se non ci vieni a Trovare ti vengo a prelevare di persona !! e poi ne subirai le conseguenze!! ah ah ah ah

allora scendo questa estate, cosi andiam al mare tutti assieme

**Andrio** · 14-03-2008, 09:14:41

ok fratello , se vieni a giugno abbiamo pure casa libera, a luglio ed agosto si riempirà di gente.

**Simona... e basta!** · 14-03-2008, 09:33:52

Buongiorno Andrea, anche Stefy ti saluta, le ho detto di segnarsi, almeno fa 2 chiacchiere con noi... Oggi la obbligo

***nomoretrouble*** · 14-03-2008, 09:35:04

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ok fratello , se vieni a giugno abbiamo pure casa libera, a luglio ed agosto si riempirà di gente.

**Andrio** · 14-03-2008, 09:38:49

ok simo, la attendo a braccia aperte stefy

***divemaster*** · 14-03-2008, 10:03:22

giooooooooorno maiale!!!

**Andrio** · 14-03-2008, 10:41:01

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giooooooooorno maiale!!!

giorno gay, se ti piglio a te e fabri vi faccio un bel servizietto

**yeah** · 14-03-2008, 10:41:50

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giorno gay, se ti piglio a te e fabri vi faccio un bel servizietto

**Andrio** · 14-03-2008, 11:32:39

programmazione alimentazione
colazione già postata
pranzo
300 gr petto di pollo
500 gr finocchio
1 melazana alla piastra
post wo
300 gr albumi
cena
300 gr petto di pollo
400 gr finocchio
1 melanzana alla piastra
eventuale pre branda.
in questo periodo ho diminuito l'apporto di albumi a favore della carne per cambiare un pò e non rimanere sempre legato a sti albumi, per ora tutto ok.

**katty84** · 14-03-2008, 13:21:19

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programmazione alimentazione
colazione già postata
pranzo
300 gr petto di pollo
500 gr finocchio
1 melazana alla piastra
post wo
300 gr albumi
cena
300 gr petto di pollo
400 gr finocchio
1 melanzana alla piastra
eventuale pre branda.
in questo periodo ho diminuito l'apporto di albumi a favore della carne per cambiare un pò e non rimanere sempre legato a sti albumi, per ora tutto ok.

ciao uomo dagli albumi d'oro..

buon wo....