diario KETO di ANDRIO
Collapse
This topic is closed.
X
X
-
W0
1. Panca piana bilancere:
1x6-1x5-1x8-1x10-1x10-1x11-1x12
2. Panca inclinata manubri:
1x10-1x10-1x10-1x10-1x10
3. Croci panca piana:
1x10-1x8-1x8-1x8
4. Pull-over manubrio:
1x10-1x8-1x8
5. Dip con panchetta dietro la schiena:
1x15-1x15-1x15
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Andrio Visualizza MessaggioW0
1. Panca piana bilancere:
1x6-1x5-1x8-1x10-1x10-1x11-1x12
2. Panca inclinata manubri:
1x10-1x10-1x10-1x10-1x10
3. Croci panca piana:
1x10-1x8-1x8-1x8
4. Pull-over manubrio:
1x10-1x8-1x8
5. Dip con panchetta dietro la schiena:
1x15-1x15-1x15
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Andrio Visualizza MessaggioW0
1. Panca piana bilancere:
1x6-1x5-1x8-1x10-1x10-1x11-1x12
2. Panca inclinata manubri:
1x10-1x10-1x10-1x10-1x10
3. Croci panca piana:
1x10-1x8-1x8-1x8
4. Pull-over manubrio:
1x10-1x8-1x8
5. Dip con panchetta dietro la schiena:
1x15-1x15-1x15le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggiosi si, pure bello striato con le fibre che partono dall'interno e vanno verso l'esterno in evidenza! c'avevo 2 cuscini su cui poggiarci tranquillamente la testa pe farsi coccolare
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggiograzie caro, il petto mi arriva sotto il collo!!!
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggioandre com'è il pullover e dip panchetta cazzi e mazzi??
Commenta
-
-
Ciao amicone!!!! azz... sei tornato ai wo mostruosi da vero BULL
Commenta
-
Commenta