diario KETO di ANDRIO

**xxam76** · 14-01-2008, 20:46:38

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mi sono allenato lo stesso, è stato giovedì durante il rematore! ma venerdì e sabato mi son allenato uguale

....

***nomoretrouble*** · 14-01-2008, 20:51:03

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giovedì

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mi sono allenato lo stesso, è stato giovedì durante il rematore! ma venerdì e sabato mi son allenato uguale

sei un pazzo scatenato

**Andrio** · 14-01-2008, 20:56:07

c'avete ragione raga, non sono normale! sigh! sigh! sigh!

**Andrio** · 14-01-2008, 21:06:07

cenetta:
400 ml albumi
200 gr fiocchi di latte
3 gallette di pane azzimo
4 fette di wasa fibres
4 zero g
probabile pre nanna che poi posterò.
OGGI NO WO

***nomoretrouble*** · 14-01-2008, 21:09:21

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cenetta:
400 ml albumi
200 gr fiocchi di latte
3 gallette di pane azzimo
4 fette di wasa fibres
4 zero g
probabile pre nanna che poi posterò.
OGGI NO WO

le vacche hanno un nuovo prodotto della gaspari, che fa al caso nostro

**Andrio** · 14-01-2008, 21:12:17

visto, post su fu. vai vede.

***nomoretrouble*** · 14-01-2008, 21:13:17

quale era lo gnomo di cui parlavate ieri?
il vapor o X9?

**Andrio** · 14-01-2008, 21:16:34

l'x9, ma non mi convince tanto, più che altro la MUSCLETECH, mi sa tanto di pacco! meglio lo stack della bsn, e poi anche perché il NITRIX l'ho già provato ed è andato bene. il vapor è troppo accozzaglia di cose!

**Andrio** · 14-01-2008, 21:19:09

la gaspari ha sempre ottimi feedback. MUSCLETECH mai provata, ormai sono affezionato bsn, san, nutrabolics

***divemaster*** · 14-01-2008, 21:24:41

Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

le vacche hanno un nuovo prodotto della gaspari, che fa al caso nostro

ho visto...come la mettiamo?

**Andrio** · 14-01-2008, 21:28:31

nche senso? verdone disse

***divemaster*** · 14-01-2008, 21:33:26

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

nche senso? verdone disse

ahahahhahahahh

era così,un intercalare....lhai visto il prodotto andrè?come potrebbe essere inserito?

**Andrio** · 14-01-2008, 21:48:29

gaspari, in fase di cut, 2 mesi prima del mare, penso ci possa stare bene per l'ultimo periodo di ricomposizione senza starsi troppo a distruggere con la dieta da biafra

***divemaster*** · 14-01-2008, 23:30:26

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

gaspari, in fase di cut, 2 mesi prima del mare, penso ci possa stare bene per l'ultimo periodo di ricomposizione senza starsi troppo a distruggere con la dieta da biafra

bene bene....ma quanta roba devo compra x tirarmi st'anno?!?!?

oh *****....

si fa prima con lui...