sticazzi andrio....sei a pieno regime eh....
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PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81 -
e si boys, se riparteeee , mo mi alleno, lento avanti manubri.....Commenta
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Originariamente Scritto da xxam76
..il tuttologo....la matrice sapientona..
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tho visto ora connesso
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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ho editato xkè mi sembrava una pessima battuta.....MATTTTTOOOOO!!! tra un pò finisco il wo...sn cotto!!Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio tho visto ora connesso Commenta
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ho optato per LE spalle, sono partito con il lento avanti manubri, poi panca piana presa inversa ed ora continuo. le braccia me le faccio domaniCommenta
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Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza MessaggioWOW...IL WO DI ANDREA IN DIRETTA..!!
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PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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so passato alle tirate al mento, poi alzate laterali e poi alzate laterali a 90 gradi. oggi SI CARICA DI PESO. TUTTI 4X6Commenta
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"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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il pacco ke ancora nn si sente pronto x le gambe x via dell'infortunio ke ha avuto..Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggiodai andre....allenale!!!!
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è vero cavolo, non mi ricordavo!!!
beh le paure sono fatte per essere superate
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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purtroppo non è solo paura!! se mi sfascio sta volta SO PROPRIO CAZZI AMARI!Commenta
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behsolo tu puoi saperlo infatti....io parlavo senza ricordare mne sapereOriginariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
fai quello che ti senti!!!!
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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