diario KETO di ANDRIO

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  • Andrio
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    • Aug 2007
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    Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
    oggi me ne serviranno almeno il doppio per arrivare a fine giornata
    GIORNO TEMPLA, versa una paio di caffè in due red bull e vai avanti un 4 ore circa senza subire cedimenti. non ti dico durante i wo come si trotta!!

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    • Templare
      Bodyweb Senior
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      Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
      GIORNO TEMPLA, versa una paio di caffè in due red bull e vai avanti un 4 ore circa senza subire cedimenti. non ti dico durante i wo come si trotta!!
      lo credo
      Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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      • Andrio
        Inattivo
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        pranzo
        500 gr pane bianco
        250 gr prosciutto crudo
        100 gr bresaola
        50 gr formaggio
        caffe

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        • Pietro75*
          appanzato rulez
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          • Bergamo
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          Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
          pranzo
          500 gr pane bianco
          250 gr prosciutto crudo
          100 gr bresaola
          50 gr formaggio
          caffe


          va come pompi stasera
          sigpic

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          • Andrio
            Inattivo
            • Aug 2007
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            Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio


            va come pompi stasera
            stasera mi gonfio le braccia come 2 CANNONI, a caldo arrivo pure a 44cm

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            • xxam76
              Bodyweb Advanced
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              Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
              stasera mi gonfio le braccia come 2 CANNONI, a caldo arrivo pure a 44cm
              minkiumm
              CUCCUGYM..si riparte da qui

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              • matrix23
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                • Feb 2007
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                • Lago di Como-Milano-Alassio
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                sei un ex paninaro andre!?!?

                "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                • Andrio
                  Inattivo
                  • Aug 2007
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                  perché matrix?

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                  • matrix23
                    Crazy T&F Accountant
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                    • Lago di Como-Milano-Alassio
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                    beh come al solito vedo che le mie battute non fanno ridere nessuno
                    era per tutto il pane che avevi mangiato

                    "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                    • Andrio
                      Inattivo
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                      • 6845
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                      scusa matrix ma a quest'ora ci arrivo con ritardo a capire le cose!sigh! scusami. ad ogni modo qualche tempo fa se ne partiva pure 1kg di riso al giorno oltre che ai paninozzi

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                      • matrix23
                        Crazy T&F Accountant
                        • Feb 2007
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                        mazzza.....ci andavi giù pesante
                        cmq anche sono un amante del carboidrato!!!!

                        "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                        • Andrio
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                          da ON se butti dentro FA TUTTA MASSA!

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                          • Andrio
                            Inattivo
                            • Aug 2007
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                            e pesavo pure più di 100 kg!

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                            • matrix23
                              Crazy T&F Accountant
                              • Feb 2007
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                              bel torello!!!!

                              "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                              • Andrio
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                                mo peso 83kg ma stanno tutti su perché le gambe non le alleno e sono secche!

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