diario KETO di ANDRIO

**Andrio** · 04-11-2007, 11:14:05

personale feedback sull'associazione CEO+NITRIX che ancora sto prendendo:
dosi minime giornaliere assunte: mattina 4CEO +3NITRIX; pre 6CEO +3NITRIX ;post 6 CEO +3NITRIX;
ripeto, sono le dosi minime da me prese, poi qualche volta sono variate. constatazioni: buona forza, migliore rispetto alla monoidrata, migliore resistenza durante il wo con nessun calo della prestazione anzi in crescendo durate l'allenamento, miglior pompaggio sia durante il wo che dopo e tenuta dello stesso per più tempo rispetto alla mono.

***DORIAN*** · 04-11-2007, 11:20:30

ottime notizie....
ho un 360 cps di nitrix a casa e ceo e cee in cps...magari un mesetto provo il todos..

**Andrio** · 04-11-2007, 11:29:17

ottimo, con il protocollo ammmmericano di CEO cee e NITRIX vedi come cambi in 10 giorni! come cee hai la cm2?

***DORIAN*** · 04-11-2007, 11:31:55

no cee e basta...in cps...
ora sto a 10 cps ceo rest day
e 5cps ceo post w.o.
nel pre metto 3-4g di CREA AVANZATA+BETA-ALANINA+ALC....
Sembra bene per ora...
ma poi vedro'...

**Andrio** · 04-11-2007, 11:40:44

fra un pò proverò la cm2 per testare la differenza con la CEO. vedrò di abbinare alla cm2 qualcosa di diverso rispetto al NITRIX

***DORIAN*** · 04-11-2007, 11:43:16

cm2 poca crea pero'...

**Andrio** · 04-11-2007, 12:05:18

ho ordinato il cm2 alpha san. so che il CEO è 2.5gr crea per 4 caps, il cm2 alpha a quanto sta?

***DORIAN*** · 04-11-2007, 12:08:39

meno...il ceo 2.8 4 cps cmq..
il cm2 e' argi+crea+beta-alanina.

**Andrio** · 04-11-2007, 12:16:25

Thanks. comunque debbo provare ancora l'associazione CEO+ae2 , ma sono anche incuriosito da Creakic gakic e leukic

**xxam76** · 04-11-2007, 14:13:33

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

personale feedback sull'associazione CEO+NITRIX che ancora sto prendendo:
dosi minime giornaliere assunte: mattina 4CEO +3NITRIX; pre 6CEO +3NITRIX ;post 6 CEO +3NITRIX;
ripeto, sono le dosi minime da me prese, poi qualche volta sono variate. constatazioni: buona forza, migliore rispetto alla monoidrata, migliore resistenza durante il wo con nessun calo della prestazione anzi in crescendo durate l'allenamento, miglior pompaggio sia durante il wo che dopo e tenuta dello stesso per più tempo rispetto alla mono.

miii cm sn ignorante...cs'e' il ceo e il nitrix???

**Andrio** · 04-11-2007, 15:16:53

CEO= CREATINA etil estere orotata
NITRIX= ARGININA

**Andrio** · 04-11-2007, 15:24:16

ieri non sono riuscito ad andare oltre quella quota di riso perché mi sentivo veramente pieno, sarà stata forse la dose eccessiva di crea che ho preso!

**xxam76** · 04-11-2007, 15:26:05

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

CEO= CREATINA etil estere orotata
NITRIX= ARGININA

ahhhh capito ti ho! nn vedo l'ora ke me la consegnino domani,xo' vado di mono,prima ho fatto le prove x vedere a qnt corrisponde 2gr di carbo,neanke 1/2 cukkiaino...spero di nn vomitare tutto cm qnd assunsi le whey al gusto neuttro...