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per il primo mese partiro' cn 4gr nei gg di wo,poi man mano aumento cs' nn bombardo subito il corpo,e vedo anke le varie reazioni visto ke nn conosco il prodotto.
per il primo mese partiro' cn 4gr nei gg di wo,poi man mano aumento cs' nn bombardo subito il corpo,e vedo anke le varie reazioni visto ke nn conosco il prodotto.
serve a un ***** manco la senti cosi. usi la mono?
se si fai accusi
giorni wo :
5gr pre colazione +2gr bicarbonato
5gr post wo + 2gr bicarbonato
non wo day's:
5gr pre colazione con 2gr bicarbonato
serve a un ***** manco la senti cosi. usi la mono?
se si fai accusi
giorni wo :
5gr pre colazione +2gr bicarbonato
5gr post wo + 2gr bicarbonato
non wo day's:
5gr pre colazione con 2gr bicarbonato
che precisino che sei, digli allora anche dell'acqua tiepida in misura di 600ml
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
serve a un ***** manco la senti cosi. usi la mono?
se si fai accusi
giorni wo :
5gr pre colazione +2gr bicarbonato
5gr post wo + 2gr bicarbonato
non wo day's:
5gr pre colazione con 2gr bicarbonato
devo ancora acquistarla,devo trattare cn un mio amico farmacista (puntero' a quella ke nn crea ritenzione) nn so neanke cm'e' fatta,ma credo sia liquida...il bicarbonato!!!? devo buttarcerlo dentro? io solitamente lo uso x lavarmi
devo ancora acquistarla,devo trattare cn un mio amico farmacista (puntero' a quella ke nn crea ritenzione) nn so neanke cm'e' fatta,ma credo sia liquida...il bicarbonato!!!? devo buttarcerlo dentro? io solitamente lo uso x lavarmi
ora invece lo userai per tamponarti ...
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
ragassuoli, vi lascio quì una buona serata, vado ad inaugurare la terza routine di L.B. ... nei ho due ed ancora sono indeciso su quale farò ... boh, vedremo ... notte sbarbatelli.
Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam
io vi posso dire come ho fatto e sto facendo: allora , ho incominciato con la crea mono tamponata con effervescente a dosi cumulative di minimo 25gr al giorno, poi sono passato alla crea esterificata orotata a dosi minime di 4 caps mattina, 8 caps pre e 8 caps post, quest'ultimo protocollo ancora lo sto seguendo
e da notare che i pochissimi carbo che assumo derivano dalla frutta secca e verdura di cui per ambedue non so il quantitativo esatto che realmente riesco a digerire e pertanto realmente assunto
ragassuoli, vi lascio quì una buona serata, vado ad inaugurare la terza routine di L.B. ... nei ho due ed ancora sono indeciso su quale farò ... boh, vedremo ... notte sbarbatelli.
allora, wo:
1. rematore bilancere in piedi 4x6 carico costante -1x5 carico aumentato -4x10 carico costante inferiore alle prime
2. rematore manubrio 1x8-1x8-2x8-2x8 carico crescente ma uguale nelle doppie
3. lat machine avanti 4x8 carico costante
4. lat machine presa inversa 3x10 carico costante 1x8 carico aumentato
5. curl con manubrio su panca inclinata 4x8.
integrazione pre e post a base di crea-argi-Gluta-BCAA.
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