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io ul 24 faccio un pò di cardio... sperando nel tempo inclemente
la gym è chiusa se piove faccio 2 sessioni da 30min in casa con la bici sui rulli.... 2 da 30 perche se fai un'ora filata quando scendi hai manie suicide
io ul 24 faccio un pò di cardio... sperando nel tempo inclemente
la gym è chiusa se piove faccio 2 sessioni da 30min in casa con la bici sui rulli.... 2 da 30 perche se fai un'ora filata quando scendi hai manie suicide
andrè ma un pezzo di torrone o una fe3tta di panettone mai?
a casa mia queste cose non girano stiamo progettando un dolce un pò diverso xke di panettoni pandori torroni e similia se ne ha la nausea , comunque sicuramente un assaggino di questo dolce diverso nei prossimi giorni lo farò
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domani l'ultimo e poi almeno 4gg di riposo 
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