diario KETO di ANDRIO

[Andrio]

si si sono proprio le vitamine liposolubili, A, E, D e K a esser epenalizzate nell'assorbimento, a casa fra i regali dell'azienda ho trovato l'acutil multivitaminico, da domnai inizio a integrare con quello!
inoltre ho imposto il mio ruolo da responsabile e mi sono quindi garantito il lunedì mattina libero...porto la macchinetta a quanto ho capito! me tocca depilarmi pure le gambe per vedere poi cosa non lo so meglio s efotiamo solo le tue a sto giro

allora lunedì alle 9:30 petto devastante io le gambe ce l'ho molto pelose ma qualcosa si dovrebbe vedere lo stesso porta la macchinetta

[nomoretrouble]

allora lunedì alle 9:30 petto devastante io le gambe ce l'ho molto pelose ma qualcosa si dovrebbe vedere lo stesso porta la macchinetta

dai che poi facciamo un bel maglioncino da regalare a vincent per natale

[Andrio]

dai che poi facciamo un bel maglioncino da regalare a vincent per natale

sarà bello grosso il maglioncino c'ho na foresta

[nomoretrouble]

sarà bello grosso il maglioncino c'ho na foresta

almeno lo tiene bello caldo perche prossimamente avrà parecchi spifferi

[xxam76]

siete una csa voi due..mi fate morire
io i peli nelle gambe li lascio csì fanno spessore cn i pantaloni...

[nomoretrouble]

siete una csa voi due..mi fate morire
io i peli nelle gambe li lascio csì fanno spessore cn i pantaloni...

io li devo tosare sennò i pantaloni non mi passano

[xxam76]

io li devo tosare sennò i pantaloni non mi passano

[nomoretrouble]

pensala come vuoi

[xxam76]

pensala come vuoi

si si te e lo zio Andrea siete gruozzi per via del pelo..ho scoperto il barbatrucco dei frociazzi

[Pietro75*]

giorno secchi

max,il tuo avatar mi preoccupa

[nomoretrouble]

cionnooo ammore oggi sei impegnato?

giorno secchi

max,il tuo avatar mi preoccupa

e poi dà dei frociazzi a noi

[Andrio]

cionnooo ammore oggi sei impegnato?


e poi dà dei frociazzi a noi

buongiorno ammore oggi e domani un pò incasinato

[Andrio]

Cena di ieri sera:
1. 200gr petto pollo
2. 120gr riso
3. 1 melanzana al forno con sugo fatta a finta parmigiana

[Andrio]

Stamane colazione:
1. 2 scoop whey al cioccolato penutbutter
2. 1 tazza tè deteinato con limone e dolcificante
3. 10gallette di riso

[-Maccio-]

Giorno ammmmmore!