Ciao Andrea...passo per un saluto veloce e per complimentarmi del wo!!Grandissmo come sempre!
-
-
un grandissimo saluto anche a te grazieOriginariamente Scritto da massy88 Visualizza MessaggioCiao Andrea...passo per un saluto veloce e per complimentarmi del wo!!Grandissmo come sempre!
Commenta
-
ciao andreone sarai il mio istruttore per almeno un paio di weeks allora?
:
non vedo l'ora! sono proprio curioso di vedere come mi schiatterai i muscoli! sei in zona anche nel periodo natalizio o te ne vai a farti le ferie da eremita a rocca di mezzo?
mi sono riemesso in riga on la dieta per asciugare un pò la panza che sennò farò una misera figuraccia con una roccia come te
Charlie.Commenta
-
ciao carissimo sarò qui in zona le prossime 2 settimane poi penso di no , ad ogni modo penso che tu abbia il mio numero di tel vero ?Originariamente Scritto da Charlie B. Visualizza Messaggiociao andreone sarai il mio istruttore per almeno un paio di weeks allora? :
non vedo l'ora! sono proprio curioso di vedere come mi schiatterai i muscoli! sei in zona anche nel periodo natalizio o te ne vai a farti le ferie da eremita a rocca di mezzo?
mi sono riemesso in riga on la dieta per asciugare un pò la panza che sennò farò una misera figuraccia con una roccia come teCommenta
-
èvvero ho il tuo numero ho appena controllato! non me lo ricordavo! minchia che memoria!
io ho il gruviera al posto del cervello!Charlie.Commenta
-
ok allora fammi sapere le tue disponibilità ed i tuoi orari così mi organizzò pure io poi ci sentiremo x tel x sapere dove devi venireOriginariamente Scritto da Charlie B. Visualizza Messaggioèvvero ho il tuo numero ho appena controllato! non me lo ricordavo! minchia che memoria!
io ho il gruviera al posto del cervello!
Commenta
-
Ciao Andrio...posso chiederti come mai oggi hai tolto le mdx per e post wo?Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggiociao caro me so finite
...pensavo per qualche motivo particolare...
...io attualmente sto usando de vitargo post-wo...ma tra non molto devo fare acquisti...mi consigli di rimanere con il vitargo o prendere delle mdx?Commenta
-
bro ma non riesci nemmeno a fare lo squat a gambe strette coi manubri piegando poco le gambe? dico anche sopra al parallelo?sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
-
personalmente non ho mai utilizzato il vitargo quindi non ho feed personaliOriginariamente Scritto da Vic Visualizza Messaggio
...pensavo per qualche motivo particolare...
...io attualmente sto usando de vitargo post-wo...ma tra non molto devo fare acquisti...mi consigli di rimanere con il vitargo o prendere delle mdx?
le mdx le ho utilizzate saltuariamente e mi ci sono trovato sempre bene con la miscela mdx fruttosio che mi sembra ti ho fornito
per cui ti direi mdx
Commenta
-
caro cosa ho fatto oggi ? Dai ti perdonoOriginariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
arrivo fino a toccare i manubri x terra e gambe larghezza anche
Commenta
-
hahahaha madòòòòòòòòòòò son rincoglionito
ma forte forte
cmq bro senti + lavorare i quad a gambe strette o larghe?sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
-
Grazie mille...si mi hai fornito tutto e penso che proverò con mdx+fruttosio...grazie mille come al solito...Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggiopersonalmente non ho mai utilizzato il vitargo quindi non ho feed personali
le mdx le ho utilizzate saltuariamente e mi ci sono trovato sempre bene con la miscela mdx fruttosio che mi sembra ti ho fornito
per cui ti direi mdx
P.S. anche con il Vitargo non mi trovo male...ma voglio provare il tuo cocktail...
Commenta
-
Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
più stringi le gambe più il lavoro va sulla parte esterna del quadricipite più le allarghi più va sulla parte interna sugli adduttori e sui glutei
Commenta
Commenta