diario KETO di ANDRIO

[Andrio]

Spuntello:
1. 2 scoop whey al cioccolato in acqua
2. 8 gallette di riso

[domix]

Ciao andrè.....

[Andrio]

Ciao andrè.....

carissimo piacere di ritrovarti

[lukasmile]

non è una cazzata, l'ipotalamo è il centro di controllo del sistema nervoso, ed anche la connessione tra sistema nervoso e sitemna endocrino

[Andrio]

Cena:
1. 200gr gamberetti
2. 120gr riso
3. 500gr minestrone

[Pivellino2]

Ciao Andrio,
sono passato per un saluto veloce.

A presto,

Sergio

[lukasmile]

Come li cucini i gamberetti? Prendi quelli surgelati?

[Pedro17]

Come li cucini i gamberetti? Prendi quelli surgelati?

conoscendolo o li butta in padella o nel micro

[Andrio]

Buondì cari
beccato i gamberetti nella scodella del minestrone direttamente al microonde x 10minuti alla massima potenza

[Andrio]

Colazione:
1. 2 scoop whey neutre in acqua
2. 1 tazza tè deteinato con limone e dolcificante
3. 8 gallette di riso
4. 4 zero g

[nomoretrouble]

giooornnoooooooooo

Buondì cari
beccato i gamberetti nella scodella del minestrone direttamente al microonde x 10minuti alla massima potenza

[Andrio]

giooornnoooooooooo

buongiorno ammore mio
non ti piace la ricettina ? è altamente anabolica

[nomoretrouble]

buongiorno ammore mio
non ti piace la ricettina ? è altamente anabolica

[Andrio]

sapessi che effetto ke fa

[nomoretrouble]

sapessi che effetto ke fa

brutto bambino cattivo, ti meriti un sacco di sculacciate
mi vien voglia di provare i gamberetti al micro magari cresco altri 10kg
ps ci vederi bene l'aggiunta di un pò di lievito