diario KETO di ANDRIO

[Andrio]

Azz 90... ne dichiara 50 mi pare
Cmq overview della mia tanuzza.... Mi pare che la sbarra si intraveda...

anche i supporti per i bilanceri dichiarano 110
cavolo bella tanuzza che hai , complimenti
la mia è inguardabile,per terra ho il cemento polveroso e quando finisco prima di rientrare a casa mi debbo 'sbiancare'

[pinobit]

anche i supporti per i bilanceri dichiarano 110
cavolo bella tanuzza che hai , complimenti
la mia è inguardabile,per terra ho il cemento polveroso e quando finisco prima di rientrare a casa mi debbo 'sbiancare'

Grazie e' il mio orgoglio...
SOlo che ora devo comprare almeno un altro weight tree se voglio che continui a rimanere ordinata...
Gia' con oltre 200 kg di ghisa non ho piu' dove ***** impostarla...

[pinobit]

Ne ho gia' uno ma e' assolutamente insufficiente...
Il resto dei dischi e' messo di lato...

[nomoretrouble]

Ne ho gia' uno ma e' assolutamente insufficiente...
Il resto dei dischi e' messo di lato...

sei più organizzato della mia gym

[pinobit]

sei più organizzato della mia gym

da notare il particolare della T-Bar autoprodotto ed installato in basso a sinistra del weight tree...
ps ricavato da un tubo di scarico di un lavandino in alluminio...

[nomoretrouble]

da notare il particolare della T-Bar autoprodotto ed installato in basso a sinistra del weight tree...
ps ricavato da un tubo di scarico di un lavandino in alluminio...

be è artigianale anche nella mia pale

[pinobit]

be è artigianale anche nella mia pale

[nomoretrouble]

andre amore lo zio mi sfotte fai qualcosa.... anzi promuoviamolo a nuova locomotiva

[Andrio]

Grazie e' il mio orgoglio...
SOlo che ora devo comprare almeno un altro weight tree se voglio che continui a rimanere ordinata...
Gia' con oltre 200 kg di ghisa non ho piu' dove ***** impostarla...

figurati io le pizze una volta nere di ghisa ora grigie con qualche punticino di ruggine ce le ho sbattute x terra per terra ma ordinate x peso però

[Andrio]

andre amore lo zio mi sfotte fai qualcosa.... anzi promuoviamolo a nuova locomotiva

ogni volontario è ben accetto

[Andrio]

Spuntello:
1. 2 scoop whey neutre in acqua
2. 7 gallette di riso

[pinobit]

Spuntello:
1. 2 scoop whey neutre in acqua
2. 7 gallette di riso

Andre', non so se lo hai gia' detto e non so se si puo' dire che polvere neutra stai utilizzando?

[Andrio]

Andre', non so se lo hai gia' detto e non so se si puo' dire che polvere neutra stai utilizzando?

hai pm

[vincent.simeone]

andrè devi fare anche tu qualche foto della tua gym.....
PS:quella gym dove hai fatto allenare maccio era davvero fantastica

[Andrio]

andrè devi fare anche tu qualche foto della tua gym.....
PS:quella gym dove hai fatto allenare maccio era davvero fantastica

X me il problema è caricarle sul forum le foto xke il cel non me le carica avrei da postare pure delle foto che mi sono fatto oggi ma non posso