diario KETO di ANDRIO

[nomoretrouble]

giorno

[Andrio]

giorno

buongiorno ammore

[Pedro17]

...quei 10g di amidi ad alto ig a colazione sono 1^ piacevole sorpresa massosa

[Andrio]

...quei 10g di amidi ad alto ig a colazione sono 1^ piacevole sorpresa massosa

buondì caro,eh eh stiamo ancora nella fase iniziale ,e poi a colazione difficilmente ho fame,piuttosto molta sete,è nei due pasti successivi che mi viene più fame

[Pedro17]

buondì caro,eh eh stiamo ancora nella fase iniziale ,e poi a colazione difficilmente ho fame,piuttosto molta sete,è nei due pasti successivi che mi viene più fame

io appena sveglio mangerei anche il piatto fai te

[Andrio]

io appena sveglio mangerei anche il piatto fai te

[-Maccio-]

Andrio buondì!

Quando si torna a far cozzare i piastroni di ghisa?

[Andrio]

Andrio buondì!

Quando si torna a far cozzare i piastroni di ghisa?

buongiorno carissimo
ieri

[-Maccio-]

Ottimo.

Questo periodo di rest che effetti ha avuto sul tuo fisico Andre?

[Andrio]

Ottimo.

Questo periodo di rest che effetti ha avuto sul tuo fisico Andre?

perdita di volume e di definizione,peso stabile rispetto ad 1 mese fa,forse aumentata la bf

[ettorefff]

giorno carissimo
quì inizia a rinfrescare, si sta davvero benone

[Andrio]

giorno carissimo
quì inizia a rinfrescare, si sta davvero benone

buondì carissimo,
pure qua sulla costa ieri grande temporale e ventoso pure oggi,meno male ke la temp si è abbassata un pò

[Charlie B.]

bientot, tutti a magnare gli arrostelli

[ettorefff]

e si charlie, tra un pò si ricomincia con le mangiate in montagna di quelle serie

[Charlie B.]

e si charlie, tra un pò si ricomincia con le mangiate in montagna di quelle serie

non vedo l'ora che ricomincino i free meals del lunedì