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all'unto preferisco l'abbruscato normale,non vado molto d'accordo con l'olio in questo periodo
e già 103-105kg off season al 12-14%bf a 26 anni,diciamo che ero un pò voluminoso
stanno seppellite chissà dove,tutte su carta ovviamente,e molte se l'è tenute la mia ex ,tempo fa provai a cercarle per scannerizzarle e postarle ma non le trovai
Alla facci Andrio,i miei complimenti,eri un bel manzo!
Poi? Infortunio o scelta?
si qualche infortunio l'ho avuto ad ambedue le spalle,alle ginocchia ,ma capitò che mi ero rotto veramente le scatole di un certo ambiente e di certe cose e da un giorno all'altro mollai tutto ,ma già covavo dentro da un pò di tempo
anche a me è successo di mollare tutto in seguito a una gara...non di bb ma full contact...fino a lì tutto bene, poi scoperto l'ambiente ecc ecc ho avuto la nausea e ho abbandonato!
mah!
anche a me è successo di mollare tutto in seguito a una gara...non di bb ma full contact...fino a lì tutto bene, poi scoperto l'ambiente ecc ecc ho avuto la nausea e ho abbandonato!
mah!
aggiungici lo stress,le varie rotture di palle da parte di questo e quello e poi arriva un bel giorno che ti scoppia la testa e mandi tutto e tutti a cagare. Me ne sono andato e dopo un pò di tempo ho rincominciato tutto da solo tanto di esperienza ormai ne avevo in abbondanza
aggiungici lo stress,le varie rotture di palle da parte di questo e quello e poi arriva un bel giorno che ti scoppia la testa e mandi tutto e tutti a cagare. Me ne sono andato e dopo un pò di tempo ho rincominciato tutto da solo tanto di esperienza ormai ne avevo in abbondanza
e già ,infatti mi veniva la nausea appena entravo in palestra e dovevo star male x cosa?Per niente. Allora ciao ciao ed arrivederci senza alcun dispiacere
Pranzo:
1. 6 albumi
2. Zuppiera verdure crude
3. 100gr pane di segale
4. 800gr cocomero
5. 1.5litri coca zero
in preda alle visioni mistiche me sa che nel pomeriggio faccio una capatina alla pizzeria al taglio e mi divoro qualche suppli e qualche pezzo di pizza,sto in un carbo craving da paura
Pranzo:
1. 6 albumi
2. Zuppiera verdure crude
3. 100gr pane di segale
4. 800gr cocomero
5. 1.5litri coca zero
in preda alle visioni mistiche me sa che nel pomeriggio faccio una capatina alla pizzeria al taglio e mi divoro qualche suppli e qualche pezzo di pizza,sto in un carbo craving da paura
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