diario KETO di ANDRIO

Collapse
This topic is closed.
X
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • ettorefff
    Bodyweb Member
    • Sep 2007
    • 6040
    • 510
    • 430
    • Milano
    • Send PM

    ehm caro
    you gotta mail
    sigpic

    non so mettere i quote in firma

    Commenta

    • Pedro17
      Bodyweb Senior
      • Jan 2008
      • 7463
      • 504
      • 810
      • Parma
      • Send PM

      Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
      albumi
      finocchi
      formagglio 0,1 del lidl
      coca zero


      se nn ci sono i fiocchi di latte spolverizzati con cacao amaro cm dolce nn vengo

      Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
      :l:
      e direi pure

      albumi per tutti
      a me gli albumi provocano flatulenza è la vostra fine

      Commenta

      • Andrio
        Inattivo
        • Aug 2007
        • 6845
        • 440
        • 604
        • Send PM

        Allora sicuramente siamo in 2,anche io tiro certe bombe

        Commenta

        • Pedro17
          Bodyweb Senior
          • Jan 2008
          • 7463
          • 504
          • 810
          • Parma
          • Send PM

          Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
          Allora sicuramente siamo in 2,anche io tiro certe bombe

          Commenta

          • siddharta7733
            Bodyweb Advanced
            • Feb 2008
            • 3153
            • 447
            • 1,026
            • moh
            • Send PM

            Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
            che bellezza leggere questo diario.. mi mette allegria!!
            quoto ... si si ... quoto proprio
            ... ... carpe diem ... ...

            se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

            Commenta

            • Andrio
              Inattivo
              • Aug 2007
              • 6845
              • 440
              • 604
              • Send PM

              cena:
              1. 200gr manzo i ferri con porcini 100gr e pepe
              2. 100gr gamberetti in insalata con 100gr lattuga 50gr radicchio 100gr pomodoro aceto

              pre bed:
              1. 200gr formaggio magrissimo linessa

              Commenta

              • Andrio
                Inattivo
                • Aug 2007
                • 6845
                • 440
                • 604
                • Send PM

                computo kcal e macro:
                - kcal 1989
                - pro 302gr - 62%
                - carb 99gr - 19%
                - fat 42gr - 19%
                bene così.

                Commenta

                • siddharta7733
                  Bodyweb Advanced
                  • Feb 2008
                  • 3153
                  • 447
                  • 1,026
                  • moh
                  • Send PM

                  azz ... sei tutto una proteina amico
                  ... ... carpe diem ... ...

                  se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

                  Commenta

                  • Andrio
                    Inattivo
                    • Aug 2007
                    • 6845
                    • 440
                    • 604
                    • Send PM

                    Originariamente Scritto da siddharta7733 Visualizza Messaggio
                    azz ... sei tutto una proteina amico
                    sto sui 4grproxlb/die

                    Commenta

                    • siddharta7733
                      Bodyweb Advanced
                      • Feb 2008
                      • 3153
                      • 447
                      • 1,026
                      • moh
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                      sto sui 4grproxlb/die
                      eh, lo so ... e dire che io credevo di averne mangiate molte con i miei 120 gr
                      ... ... carpe diem ... ...

                      se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

                      Commenta

                      • Pietro75*
                        appanzato rulez
                        • Aug 2006
                        • 8698
                        • 1,541
                        • 2,445
                        • Bergamo
                        • Send PM



                        oggi dorme ancora
                        sigpic

                        Commenta

                        • Andrio
                          Inattivo
                          • Aug 2007
                          • 6845
                          • 440
                          • 604
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio


                          oggi dorme ancora
                          giorno pietro, mi sono attardato a scrivere xkè a colazio

                          Commenta

                          • Andrio
                            Inattivo
                            • Aug 2007
                            • 6845
                            • 440
                            • 604
                            • Send PM

                            colazione:
                            1. 1 tazza tè verde deteinatoo con limoone e dolcificante
                            2. 6 albumi
                            3. 100gr formaggio mgrissimo linessa

                            Commenta

                            • Pedro17
                              Bodyweb Senior
                              • Jan 2008
                              • 7463
                              • 504
                              • 810
                              • Parma
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                              sto sui 4grproxlb/die
                              se lo dicessi in dieta e alimentaz. ti direbero ke hai 3 max 4 mesi di vita poi finiresti in dialisi

                              ciao toro

                              Commenta

                              • Andrio
                                Inattivo
                                • Aug 2007
                                • 6845
                                • 440
                                • 604
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da Pedro17 Visualizza Messaggio
                                se lo dicessi in dieta e alimentaz. ti direbero ke hai 3 max 4 mesi di vita poi finiresti in dialisi

                                ciao toro
                                buongiorno caro,bhe si dillo pure e di di passare da me se hanno qualcosa da obiettare che ci facciamo 2 risate

                                Commenta

                                Working...
                                X