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ciao grande uomo...voglio prorpio vedere k te magni adesso ke 6 in ingrozzamento...
ciao bello, allora , metto quello che mi sono sbafato oggi finora e pure il pranzo che farò, tanto è quello che abitualmente sto mangiando in qst gg
colazione
2 albumi cotti al microoonde
1 tazza tè verde con succo di limone vev dolcificante
200 gr fiocchi di latte
3 wasa integrale
4 biscotti zero g
spuntello
200 gr fesan di tacchino arrosto
2 wasa integrali
2 gallette di riso
pranzo
200 gr petto pollo
400 gr pomodoro
400 gr carota cruda
1 kaki vaniglia=300gr circa
4 wasa integrali o fibres
seb ho ancorab fame 100 gr fiocchi di latte o ricotta (dipende da quello che ho)
lanciamo la manina e nascondiamo il sasso. non zi fa non zi fa, ormai hai spezzato il cuore del piccolo povero campagnolo davide, che non si è più connesso da quando il modello cappelluto ricco e vergato è apparso in foto. non zi fa non zi fa.
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