diario KETO di ANDRIO

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  • Andrio
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    • Aug 2007
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    c'è da considerare poi la NOTEVOLE SPINTA FORNITA DAL POTERE DELLE NOCCIOLINE!!!!

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    • thecousin
      Bodyweb Member
      • Apr 2006
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      • Toscana
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      Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
      c'è da considerare poi la NOTEVOLE SPINTA FORNITA DAL POTERE DELLE NOCCIOLINE!!!!
      ma che dici?

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      • Simona... e basta!
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        • a casa mia
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        Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
        c'è da considerare poi la NOTEVOLE SPINTA FORNITA DAL POTERE DELLE NOCCIOLINE!!!!
        Quelle famose... da 10 gr l'una???

        _____________________DIARIO__________________________

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        • xxam76
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          • Jun 2007
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          cs'è Sto Casino???? Niente Wo Oggi??? Si Cazzeggia Eh...:d:d
          CUCCUGYM..si riparte da qui

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          • luigi_ego
            PanzaLifter-SeccoBuilder
            • Feb 2007
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            Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
            i carichi son solo pesi!
            l'importante è il risultato finale, poi come ci si arriva ci si arriva, l'importante è arrivarci!
            hihihihihihihihi
            cmq qualche volta li Metterò!
            oggi x esempio le 6 rip su panca inclinata con manubri da 36kg, poi a scendere
            questo sicuramente... ma aiutano a rendersi conto dell' andare dell' allenamento... ad esempio un 4x8 a peso costante è diverso da un 4x8 cn peso decrescente... e viceversa...
            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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            • Dark_Lord
              Bodyweb Advanced
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              • Veneto The WonderLand
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              Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
              c'è da considerare poi la NOTEVOLE SPINTA FORNITA DAL POTERE DELLE NOCCIOLINE!!!!
              ...Vola SuperPippo!!!

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              • divemaster
                Dave Team
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                Ormai sei una schiappa....

                PER NON DIMENTICARE:
                Originariamente Scritto da gabriele81
                Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                • xxam76
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                  Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza Messaggio
                  ...Vola SuperPippo!!!


                  Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                  Ormai sei una schiappa....

                  CUCCUGYM..si riparte da qui

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                  • Andrio
                    Inattivo
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                    sisi, quelle da 10gr l'una!
                    nocciolin-power!
                    maxx, oggi già workizzato!
                    e sì simo, un pò la fiacca si fa sentire!sigh!

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                    • Andrio
                      Inattivo
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                      io una schiappa???
                      raga, se ve piglio ve distrugoooooooooo!!!

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                      • xxam76
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                        Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                        io una schiappa???
                        raga, se ve piglio ve distrugoooooooooo!!!
                        CUCCUGYM..si riparte da qui

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                        • divemaster
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                          Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                          io una schiappa???
                          raga, se ve piglio ve distrugoooooooooo!!!
                          bla bla bla bla bla....




                          lo sai che scherzo tesoro!!
                          PER NON DIMENTICARE:
                          Originariamente Scritto da gabriele81
                          Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                          • nomoretrouble
                            Crazy..... taaaazzzz!
                            • Dec 2006
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                            • Heliopolis sopra l'albero sacro
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                            Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                            i carichi son solo pesi!
                            l'importante è il risultato finale, poi come ci si arriva ci si arriva, l'importante è arrivarci!
                            hihihihihihihihi
                            cmq qualche volta li Metterò!
                            oggi x esempio le 6 rip su panca inclinata con manubri da 36kg, poi a scendere
                            alla faccia du *****, i pesi non sono importatanti

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                            • Andrio
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                              @dive, vieni sabato che ti distruggo 'in un altro senso' hihihihihihihi
                              @fabri, bhe dai sono solo 36, nn sto molto in forzA!!!hihihi
                              sotto natale quelli da 42kg andavano lisci lisci!hihi

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                              • nomoretrouble
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                                @dive, vieni sabato che ti distruggo 'in un altro senso' hihihihihihihi
                                @fabri, bhe dai sono solo 36, nn sto molto in forzA!!!hihihi
                                sotto natale quelli da 42kg andavano lisci lisci!hihi

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