diario KETO di ANDRIO

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  • luigi_ego
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    eeeee già!!! ma nemmeno la domenica si skerza... a casa mia ci sn i parenti e il menù comprende lasagne, capretto, coniglio, frutta, cassata, semifreddo alle mandorle e mousse al cioccolato... in + ovviamente uova d pasqua colombe ecc...
    le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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      Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
      credo 20ml
      okei ora vedo...

      grazie caro!!
      PER NON DIMENTICARE:
      Originariamente Scritto da gabriele81
      Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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      • xxam76
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        Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
        okei ora vedo...

        grazie caro!!
        de nada,solitamente x dire nello sciroppo dicono 20ml,il quantitativo di un cukkiaio
        CUCCUGYM..si riparte da qui

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          Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
          de nada,solitamente x dire nello sciroppo dicono 20ml,il quantitativo di un cukkiaio
          giustoooooooooo!!

          secondo te lo prendo così,a secco (rischio vomito) o con acqua?
          PER NON DIMENTICARE:
          Originariamente Scritto da gabriele81
          Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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          • luigi_ego
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            Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
            giustoooooooooo!!

            secondo te lo prendo così,a secco (rischio vomito) o con acqua?
            il glicerolo con abbondante acqua... x 30ml anke 1\2 litro d'acqua
            le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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              Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
              il glicerolo con abbondante acqua... x 30ml anke 1\2 litro d'acqua
              ok....tra poco vado
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              Originariamente Scritto da gabriele81
              Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                ok....tra poco vado



                cmq nei giorni rest lo puoi prendere quando vuoi, l'assunzione pre-wo invece deve essere un 2 orette prima
                le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                  Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio


                  cmq nei giorni rest lo puoi prendere quando vuoi, l'assunzione pre-wo invece deve essere un 2 orette prima
                  okappa!!
                  ieri rispolveravo qualche copia-incolla che avevo e ho trovato quello che faceva superdrol....e visto che domani ricarico a bestia ho detto:"xkè nn provare?"
                  PER NON DIMENTICARE:
                  Originariamente Scritto da gabriele81
                  Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                    ke faceva??
                    le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                      Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                      ke faceva??
                      fatto!

                      allora....lui proponeva 2 situazioni (faccio1rapido riassunto):
                      1:quello che faceva lui,lavora in disco)sfruttare il glicerolo per l'effetto volumizzante...il giorno della ricarica inizia col glicerolo (120ml colazione-prewo-postwo), poi a fine giornata inizia a ricaricare....effetto ...la mattina seguente, dopo la notte a sudare, si sveglia+tirato di prima...
                      2) sfruttare il glicerolo x effetto diuretico....LEGGI POST SUCCESSIVO

                      io volevo provare la 2 ovviamente....

                      tra poco ti linko il passo del diario se me lo trovo...
                      Last edited by divemaster; 22-03-2008, 16:37:02.
                      PER NON DIMENTICARE:
                      Originariamente Scritto da gabriele81
                      Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                        ecco:



                        Originariamente Scritto da superdrol Visualizza Messaggio


                        Il glicerolo ha un duplice effetto.
                        Forte effetto pump (effetto spugna, ritenzione idrica)il giorno che lo utilizzo o comunque nelle prime ore.
                        Crea una superidratazione cellulare e si nota subito, dopo poche ripetizioni un pump notevole aiutato sicuramente anche dalla aakg,citrullina crea e i vari carbo consumati in mattinata...

                        Mentre il giorno successivo o comunque parecchie ore dopo l'impiego ha un effetto "diuretico" (il glicerolo favorisce il passaggio dell'acqua dal tessuto sottocutaneo al sangue, assottigliando la pelle per disidratazione), infatti il giorno dopo la ricarica, tra l'effetto del glicerolo e calorie sudate mi ritovo piu' tirato nonostante la sporca abbuffata del giorno precedente.
                        L'effetto che a me interessa e' quello volumizzante cosi' lo utilizzo il giorno della ricarica, altrimenti per l'effetto diuretico lo utilizzerei il giorno prima di quello della ricarica.
                        PER NON DIMENTICARE:
                        Originariamente Scritto da gabriele81
                        Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                        • luigi_ego
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                          cpt...
                          ma imho 120ml t fanno stare kiuso in bagno mezza giornata...


                          ps: può anke essere utile in prestazioni di "durata", in quanto l'idratazione ke comporta tende a far regolare meglio la temperatura (e sudare meno)...
                          Last edited by luigi_ego; 22-03-2008, 16:54:13.
                          le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                            cpt...
                            ma imho 120ml t fanno stare kiuso in bagno mezza giornata...


                            ps: può anke essere utile in prestazioni di "durata", in quanto l'idratazione ke comporta tende a far regolare meglio la temperatura (e sudare meno)...
                            infatti 120ml mi sembrano UN TANTINO troppi....io cho1boccetta da 50ml...metà presa mezzora fa...altra metà stasera e stop...vediamo se cambia qualcosa!

                            quoto per il p.s.....troy mi sembra lo usasse prima del calcetto ad esempio!!
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                            Originariamente Scritto da gabriele81
                            Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                            • Pietro75*
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                              drogati
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                                Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
                                drogati
                                invidioso?

                                pietroneeeeeeeeeee!!!
                                PER NON DIMENTICARE:
                                Originariamente Scritto da gabriele81
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