diario KETO di ANDRIO

[DORIAN]

vedrai...testa e specchio ringrazieranno.

[xxam76]

Consiglio recepito dorian80. cercherò di fare un pasto libero la domenica con quantitativo di carbo decenti. così sicuramente lunedì quando mi allenerò mi sentirò bello pompato e con più volume

ne trarrai solo giovamento,una ricarikina ogni morte di papa ci vuole AHìO NONNO..

[Andrio]

THANKS MY DEAR BROTHERS .GRAZIE miei cari fratelli dell'incoraggiamento e del supporto. ancora grazie.

[Andrio]

dopo aver sgranocchiato qualcosa me ne vado a nanna. buona notte a tutti.

[xxam76]

dopo aver sgranocchiato qualcosa me ne vado a nanna. buona notte a tutti.

buona notte anke a te

[dij]

dopo aver sgranocchiato qualcosa me ne vado a nanna. buona notte a tutti.

dopo questi consigli sui carbo mica ti sarai già fiondato sui crackers??

notte.

[giopal84]

ricarica, ricarica

[dij]

vai a letto tarello....

[luigi_ego]

ma da quanto è ke stai in keto senza sgarrare???

[Andrio]

buongiorno amici

[nomoretrouble]

sarei molto più propenso ad una ricarica mini nel week end. la mia grande paura è che i carbo mi mandano 'in tilt il cervello' letteralmente. mi allentano i freni inibitori(sarà forse perché non li assumo normalmente con la dieta) ed allora basta quel poco di più di carbo che mi sfondo come un ***** in preda ad una fame immonda! vado giù di pizza , suppli, croquettes e via dicendo. insomma se assumo carbo mi debbo tenere molto basso e non superare un certo target di soglia 'pericolo abbuffata' e soprattutto non assumere alcolici.

succede esattamente cosi anche a me non capisco piu il motivo

[Andrio]

personalmente ho molto tamponato questa patologia , così la chiamo io su di me, utilizzando la Keto, perché ho visto che assumendo molti grassi mi mandano spesso a nausea con conseguente assoluto non desiderio di alcun cibo fuori dal pasto o comunque anche di carbo se non all'infuori delle sporadiche ricariche

[nomoretrouble]

personalmente ho molto tamponato questa patologia , così la chiamo io su di me, utilizzando la Keto, perché ho visto che assumendo molti grassi mi mandano spesso a nausea con conseguente assoluto non desiderio di alcun cibo fuori dal pasto o comunque anche di carbo se non all'infuori delle sporadiche ricariche

infatti anche a me senza carbo mi passa la voglia, se ne assaggio solo pochi ecco che scatta la magnata maledetta (pure ieri sera)

[Andrio]

la cosa brutta è che per quanto mi riguarda non sono riuscito ancora a capire se è un fatto psicologico o di reale fame. qualche tempo fa era sicuramente fame, e comunque penso che a tutt'oggi sia ancora questo il motivo: fame. dalle nostre parti si dice 'avere lo sfunno allo stomaco'

[nomoretrouble]

la cosa brutta è che per quanto mi riguarda non sono riuscito ancora a capire se è un fatto psicologico o di reale fame. qualche tempo fa era sicuramente fame, e comunque penso che a tutt'oggi sia ancora questo il motivo: fame. dalle nostre parti si dice 'avere lo sfunno allo stomaco'

io non l'ho ancora capito il motivo ma per esempio questa mattina ho nausea e non ho fame per tutte le cagate che mi son mangiato ieri sera