diario KETO di ANDRIO

[nomoretrouble]

no

[Andrio]

azz, mi dispiace, problemini vari?

[nomoretrouble]

e si, ma vabbè
e a te tutto ok?

[Andrio]

un pò 'SCAVICCHIATO' come si dice dalle mie parti, superata una certa dose di ore a letto incomincio a sentire dolori diffusi

[nomoretrouble]

ho un gran mal di testa, dovuto a 2 notti di seguito in bianco.....
vo a prepararmi per uscire in vela
ciao ciao

[Andrio]

buon vento

[Andrio]

stamattina:
peso lordo 84 kg
plica addominale 6.5 mm che mi porta ad un 9.4% BF.

[xxam76]

Buon giorno Andrea!!! 84kg,buonissimo poi cn una bf bassa..

[Gaara]

stamattina:
peso lordo 84 kg
plica addominale 6.5 mm che mi porta ad un 9.4% BF.

alla grande fratè

[Andrio]

giorno maxx e GAARA. a mattina il pannicolo è sempre più sottile, poi durante la giornata aumenta leggermente anche a causa dell'acqua sottocutanea

[Gaara]

giorno maxx e GAARA. a mattina il pannicolo è sempre più sottile, poi durante la giornata aumenta leggermente anche a causa dell'acqua sottocutanea

a me succede proprio uguale....
si puo' fare affidamento al volere del mattino..o conta quello di tutta la giornata...?

[Andrio]

indubbiamente il valore veritiero è quello della mattina, durante la giornata è inevitabile una 'modificazione' corporea. infatti durante le gare di bb, la pesa si fa la mattina presto senza essersi alimentati, poi si gareggia.

[domen3]

ciao adrì

[Andrio]

ciao domen

[yeah]

finalmente bro mi hanno sbanato rep for u endrio