diario KETO di ANDRIO

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  • Andrio
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    Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
    insomma..gli esami mi stanno facendo allenare solo 2 volte a settimana però la dieta la sto tranquillamente

    poi oggi mi son svegliato ed ero appannato più del solito sull'addome saranno stati i due piatti di riso con pollo del cinese ieri sera spero...
    beh certamente i carbo del riso ti avranno creato un pò di ritenzione dovuta anche al condimento 'un pò salato' del cinese

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    • Andrio
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      orca io ieri sera serata di compleanno con affettati a manetta, parmigiano, timballo, arrosto con piselli ed insalata, mega torta con crema al cioccolato panna e crema normale, vinello frizzantino e spumantino, grappa , cioccolato fondente. ed oggi ho dormito tutta la giornata

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      • yeah
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        ahhaha

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            Originariamente Scritto da yeah Visualizza Messaggio
            tè piaciuta la magnata, è ?

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                no piu che altro la dormita da coma insulinico

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                • Andrio
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                  la dormiva era anche per stanchezza accumulata nella settimana, pure ieri me so fatto una giornata intera a letto a dormire e cazzeggiare, son uscito solo la mattina a fare spesa per ricaricare il frigorifero

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                  • yeah
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                    non fai piu bike??

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                    • Andrio
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                      Originariamente Scritto da yeah Visualizza Messaggio
                      non fai piu bike??
                      momentaneamente ho sospeso anche perché la mattina fa freddo e perché gli allenamenti con i pesi mi assorbivano molta energia . più in la, quando farà caldo riprenderò le uscite il sabato mattina e la domenica mattina

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                      • yeah
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                        ok posi foto

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                        • Andrio
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                          sta sempre in avatar

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                          • xxam76
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                            Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                            orca io ieri sera serata di compleanno con affettati a manetta, parmigiano, timballo, arrosto con piselli ed insalata, mega torta con crema al cioccolato panna e crema normale, vinello frizzantino e spumantino, grappa , cioccolato fondente. ed oggi ho dormito tutta la giornata
                            bella magnata si vekkio!! ogni tanto ci vuole una bella ricarica celebrale..
                            CUCCUGYM..si riparte da qui

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                            • Andrio
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                              Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
                              bella magnata si vekkio!! ogni tanto ci vuole una bella ricarica celebrale..
                              giustissimo max.
                              da domani mi son già stilato sul mio personalissimo quadernetto un programmino dieta molto caruccio che posterò via facendo.

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                              • nomoretrouble
                                Crazy..... taaaazzzz!
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                                • Send PM

                                giorno andre ho dormito come un ghiro in coma insulinico

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                                Working...
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