diario KETO di ANDRIO

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  • divemaster
    Dave Team
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    • Harrison, NJ, USA
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    Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
    Wo Di Oggi
    1. Rematore Bilancere 8x8
    2. Lat Presa Pulley 8x8
    3. Lat Avanti 8x8
    4. Lat Dietro 8x8
    5. Lento Avanti Manubri 8x8
    6. Alzate Laterali 8x8
    7. Alzate A 90 Gradi 8x8
    Sto Fritto
    troppi insaturi....
    PER NON DIMENTICARE:
    Originariamente Scritto da gabriele81
    Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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    • Andrio
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      • Aug 2007
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      dipende QUALI INTEGRATORI SI PRENDONO ED IN CHE DOSI!

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      • divemaster
        Dave Team
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        Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
        dipende QUALI INTEGRATORI SI PRENDONO ED IN CHE DOSI!
        soprattutto "integratori"
        PER NON DIMENTICARE:
        Originariamente Scritto da gabriele81
        Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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        • Andrio
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          • Aug 2007
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          cena
          400 ml albumi
          100 gr fiocchi di latte
          200 gr finocchio
          pre nanna
          300 ml albumi
          100 gr fiocchi di latte
          calcoli
          pro 180gr 69%
          fat 35gr 30%
          carb 3gr 1%
          KCAL 1020

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          • xxam76
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            Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
            troppi insaturi....
            ..
            @ Andrea..bel wo cm sempre..a leggerlo mi vien sempre più voglia di provarlo..
            CUCCUGYM..si riparte da qui

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            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
              • Dec 2006
              • 10597
              • 685
              • 863
              • Heliopolis sopra l'albero sacro
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              Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
              EVVAI!!!

              (avevo anche pensato il peggio...ma nn lho detto x scaramanzia...tipo che il pacco fosse stato sequestrato da qualcuno,tipo polizia,che ne so,col culo che mi ritrovo........x sta cosa ho fatto manda, il pacco ordinato ieri, a nome di mia madre,visto mai....)
              ogni tanto ci penso anche io a sta cosa

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              • Andrio
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                prova max, allenamento a 120 battiti al minuto per 1 ora, devastante , muscoli che bruciano, ma alla fine un pompaggio pauroso ed il bello è che non è solo 'aria'!

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                • nomoretrouble
                  Crazy..... taaaazzzz!
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                  Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                  troppi insaturi....

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                  • divemaster
                    Dave Team
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                    Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                    ogni tanto ci penso anche io a sta cosa
                    guarda,t dico,dopo 10 gg che nn lo vedevo e 20 telefonate all'sda...qlc volta mi sono cagato addosso...tanto ci pensi....no?
                    PER NON DIMENTICARE:
                    Originariamente Scritto da gabriele81
                    Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                    • xxam76
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                      Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                      guarda,t dico,dopo 10 gg che nn lo vedevo e 20 telefonate all'sda...qlc volta mi sono cagato addosso...tanto ci pensi....no?
                      c...hai ordinato??? se ti va me lo dici??? maxx76@fastwebnet.it sempre se nn sn troppo invadente..ovvio
                      CUCCUGYM..si riparte da qui

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                      • xxam76
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                        Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                        prova max, allenamento a 120 battiti al minuto per 1 ora, devastante , muscoli che bruciano, ma alla fine un pompaggio pauroso ed il bello è che non è solo 'aria'!
                        alla grande ke lo provo!!
                        CUCCUGYM..si riparte da qui

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                        • Andrio
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                          notte boys

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                            Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
                            c...hai ordinato??? se ti va me lo dici??? maxx76@fastwebnet.it sempre se nn sn troppo invadente..ovvio
                            un celltech da 3 kg e per un amico della nutra EDITATO...SOLO NOME,prodotti DI MERDA...capito?manco x me erano....
                            Last edited by divemaster; 09-01-2008, 23:34:12.
                            PER NON DIMENTICARE:
                            Originariamente Scritto da gabriele81
                            Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                              notte padrone del diario!!!
                              PER NON DIMENTICARE:
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                              Bam non ha senso stare con una che si fa piazzare ben 4 bordate da uno con un membro equino. Dai retta a Sergio.

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                                notte boys
                                notte Andrea,tra un pò vado ank'io...

                                Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio
                                un celltech da 3 kg e per un amico della nutra gh+deca stack...SOLO NOME,prodotti DI MERDA...capito?manco x me erano....

                                yeeesss,ero curioso,kiedevo in quel modo x evitare cazziate parlando di altre marke..già una volta m'hanno qsi bastonato..
                                CUCCUGYM..si riparte da qui

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