diario KETO di ANDRIO

[Andrio]

vado a cag....e a dopo

buona seduta!!!

[nomoretrouble]

hahah ne ho fatto uno che sara stato il doppio die me
hahah ieri causa sbalzo di altitudine stitichezza assoluta

[Andrio]

hahah ne ho fatto uno che sara stato il doppio die me
hahah ieri causa sbalzo di altitudine stitichezza assoluta

ti capisco anche a me in montagna accade uguale.

[Templare]

buongiorno andre

[Andrio]

buongiorno andre

giorno templa

[divemaster]

Buongiorno pescarese!!!

[Templare]

Buongiorno pescarese!!!

buongiorno dive

[Andrio]

Buongiorno pescarese!!!

buongiorno dive
sono CIOCIARO 100%%%%%% trapiantato pescara ed abruzzo in generale!

[Templare]

minchia ciociaro ... de frosinone?

[Andrio]

minchia ciociaro ... de frosinone?

frosinone CENTRO; sopra la PROVINCIA. conosci?

[Templare]

conosco frosinone ...

[Andrio]

conosco frosinone ...

mi fa MOLTO PIACERE, una volta ai tempi del liceo il mio compagno di banco era di LIVORNO

[Templare]

mi fa MOLTO PIACERE, una volta ai tempi del liceo il mio compagno di banco era di LIVORNO

peccato che io sia littorico

[stepa]

'ngiorno Andrio (& Co).

l'olio a crudo è perché la mattina gli albumi sono caldi (al microonde) e se ci metto l'olio non me gusta tanto perché si riscalda, allora me lo prendo dopo a freddo.

razionalissima follìa maschile.

Terzo giorno – giro di boa.
Come stai? (facciamo da 1 a 10 ?)
Umore?
Efficienza?
Fisicamente?
Wo?
Ti capita di essere così basso in kcal?
E’ un’esp che consiglieresti?

[Andrio]

'ngiorno Andrio (& Co).
giorno stepa

razionalissima follìa maschile.

Terzo giorno – giro di boa.
Come stai? (facciamo da 1 a 10 ?) 6
Umore? medio
Efficienza? bassa , molto sonno
Fisicamente? bene, gli integratori mi aiutano
Wo? ottimi,
Ti capita di essere così basso in kcal? si, ma non per lungo tempo, le abbuffate sono sempre in agguato
E’ un’esp che consiglieresti? si, ciclizzare l'alimentazione è la cosa migliore

ciao, in rosso le risposte