Io non ci capisco niente...ma grasso non ne vedo da nessuna parte 
sei tiratissimo!!!
buon fine settimana
sei tiratissimo!!! buon fine settimana
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Il mio diario
Originariamente Scritto da Manxp.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. (
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:d:dOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
No comment
vabè mi è impazzito il pc e non mi mette la faccina sorridente!
Il mio diario
Originariamente Scritto da Manxp.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()Commenta
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:d:d:dOriginariamente Scritto da stefy82 Visualizza Messaggio:d:d
vabè mi è impazzito il pc e non mi mette la faccina sorridente!
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non capisco perché non posso mai repparti... comunque come se l'avessi fatto! da paura, bravo.
Originariamente Scritto da Sergio
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voglio avere il culo striatoOriginariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
no comment
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grazie dei complimenti carissimaOriginariamente Scritto da Stefy82 Visualizza MessaggioIo non ci capisco niente...ma grasso non ne vedo da nessuna parte sei tiratissimo!!!
buon fine settimana buon fine settimana anche a te 
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grazie carissimaOriginariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio fa nulla non ti preoccupare come se l'avessi fatto
funzionano allora i miei abbinamenti culinari ?
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Senza parole!
Manco un giorno dal forum e te ne esci con questo book fotografico!!!
Madonna santa che spessore e che qualità.
Addome-dorso-spalle a mio avviso perfetti.
Hai una forma che dovrebbe essere il target di ciascuno di noi, complimenti vivissimi Andrio, sei grandioso!
PS
Guarda perché oggi sono stato impegnato....
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grazie grazie grazie dei complimenti troppo buonoOriginariamente Scritto da Blinko Visualizza Messaggio
Senza parole!
Manco un giorno dal forum e te ne esci con questo book fotografico!!!
Madonna santa che spessore e che qualità.
Addome-dorso-spalle a mio avviso perfetti.
Hai una forma che dovrebbe essere il target di ciascuno di noi, complimenti vivissimi Andrio, sei grandioso!
PS
Guarda perché oggi sono stato impegnato....
http://www.bodyweb.com/home-gym/2584...ml#post5981740
congratulazioni anche a te x il cambio riuscito in confronto alla mia home gym del primo ante guerra la tua sembra un'astronave
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....
sigpicCommenta
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pollo e tacchino ruleOriginariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggiograzie carissima fa nulla non ti preoccupare come se l'avessi fatto
funzionano allora i miei abbinamenti culinari ?
e anche la salsa harissa
Originariamente Scritto da Sergio
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e già il merito è tutto loroOriginariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggiopollo e tacchino rule
e anche la salsa harissa
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andrio ma la tua salsa harissa che valori ha.. perchè la mia a quello che sta scritto negli ingredienti dovrebbe essere fatta solo di peperoncini aglio cumino un'altra spezia che nn mi ricordo e sale.. però dice che ha 50 kcal 3 gr di carbo 2 di pro e 2 di fat... è possibile?Commenta
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dove sono ora non l'ho con me per cui al momento non so che dirti, comunque anche la mia ha gli stessi ingrediendi, peperoncini, cumino, aglio sale e spezie senza olio ne altra roba, per cui non ci faccio caso ad altro , l'importante per me è che non ha olii e carboidrati aggiunti tipo zuccheriOriginariamente Scritto da pepo88 Visualizza Messaggio
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