diario KETO di ANDRIO

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  • Stefy82
    Bodyweb Advanced

    • Sep 2009
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    Io non ci capisco niente...ma grasso non ne vedo da nessuna parte sei tiratissimo!!!

    buon fine settimana
    Il mio diario

    Originariamente Scritto da Manx
    p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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    • Stefy82
      Bodyweb Advanced

      • Sep 2009
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      Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

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      :d:d
      vabè mi è impazzito il pc e non mi mette la faccina sorridente!
      Il mio diario

      Originariamente Scritto da Manx
      p.s. la tonificazione esiste è l'allenamento per la donna che ha paura di diventare un uomo facendo leg curl e pressa con 20kg x 15 rip termine fitness inventato appositamente per loro. ()

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      • nomoretrouble
        Crazy..... taaaazzzz!
        • Dec 2006
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        • Heliopolis sopra l'albero sacro
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        Originariamente Scritto da stefy82 Visualizza Messaggio
        :d:d
        vabè mi è impazzito il pc e non mi mette la faccina sorridente!
        :d:d:d

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        • Pesca
          Bodyweb Senior
          • Jun 2009
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          non capisco perché non posso mai repparti... comunque come se l'avessi fatto! da paura, bravo.

          Originariamente Scritto da Sergio
          Sei un coglione.



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          • Andrio
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            • Aug 2007
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            Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio

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            voglio avere il culo striato

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            • Andrio
              Inattivo
              • Aug 2007
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              Originariamente Scritto da Stefy82 Visualizza Messaggio
              Io non ci capisco niente...ma grasso non ne vedo da nessuna parte sei tiratissimo!!!

              buon fine settimana
              grazie dei complimenti carissima buon fine settimana anche a te

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              • Andrio
                Inattivo
                • Aug 2007
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                Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio
                non capisco perché non posso mai repparti... comunque come se l'avessi fatto! da paura, bravo.
                grazie carissima fa nulla non ti preoccupare come se l'avessi fatto
                funzionano allora i miei abbinamenti culinari ?

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                • Blinko
                  Bodyweb Advanced
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                  Senza parole!

                  Manco un giorno dal forum e te ne esci con questo book fotografico!!!
                  Madonna santa che spessore e che qualità.
                  Addome-dorso-spalle a mio avviso perfetti.
                  Hai una forma che dovrebbe essere il target di ciascuno di noi, complimenti vivissimi Andrio, sei grandioso!


                  PS
                  Guarda perché oggi sono stato impegnato....

                  sigpic
                  http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...dal-pieno.html
                  Originariamente Scritto da mavors
                  [...]puoi fare sempre meglio,ma l'importante non è essere migliori degli altri ma migliorare se stessi

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                  • Andrio
                    Inattivo
                    • Aug 2007
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                    Originariamente Scritto da Blinko Visualizza Messaggio


                    Senza parole!

                    Manco un giorno dal forum e te ne esci con questo book fotografico!!!
                    Madonna santa che spessore e che qualità.
                    Addome-dorso-spalle a mio avviso perfetti.
                    Hai una forma che dovrebbe essere il target di ciascuno di noi, complimenti vivissimi Andrio, sei grandioso!


                    PS
                    Guarda perché oggi sono stato impegnato....

                    http://www.bodyweb.com/home-gym/2584...ml#post5981740
                    grazie grazie grazie dei complimenti troppo buono
                    congratulazioni anche a te x il cambio riuscito in confronto alla mia home gym del primo ante guerra la tua sembra un'astronave

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                    • nicole.3
                      Bodyweb Advanced
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                      ....
                      sigpic

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                      • Pesca
                        Bodyweb Senior
                        • Jun 2009
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                        Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                        grazie carissima fa nulla non ti preoccupare come se l'avessi fatto
                        funzionano allora i miei abbinamenti culinari ?
                        pollo e tacchino rule
                        e anche la salsa harissa

                        Originariamente Scritto da Sergio
                        Sei un coglione.



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                        • Andrio
                          Inattivo
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                          Originariamente Scritto da nicole.3 Visualizza Messaggio
                          ....
                          grazie carissima grazie

                          Commenta

                          • Andrio
                            Inattivo
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                            Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio
                            pollo e tacchino rule
                            e anche la salsa harissa
                            e già il merito è tutto loro

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                            • pepo88
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                              andrio ma la tua salsa harissa che valori ha.. perchè la mia a quello che sta scritto negli ingredienti dovrebbe essere fatta solo di peperoncini aglio cumino un'altra spezia che nn mi ricordo e sale.. però dice che ha 50 kcal 3 gr di carbo 2 di pro e 2 di fat... è possibile?
                              Diario e progressi with Francesco Currò

                              http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-verso-l8.html

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                              • Andrio
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                                andrio ma la tua salsa harissa che valori ha.. perchè la mia a quello che sta scritto negli ingredienti dovrebbe essere fatta solo di peperoncini aglio cumino un'altra spezia che nn mi ricordo e sale.. però dice che ha 50 kcal 3 gr di carbo 2 di pro e 2 di fat... è possibile?
                                dove sono ora non l'ho con me per cui al momento non so che dirti, comunque anche la mia ha gli stessi ingrediendi, peperoncini, cumino, aglio sale e spezie senza olio ne altra roba, per cui non ci faccio caso ad altro , l'importante per me è che non ha olii e carboidrati aggiunti tipo zuccheri

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