a modello STECCO DI PECORA
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da domani passo a:
pro 260gr/die
fat 35gr/die (max)
carb eventuali 2-4gr derivanti da verdura.Commenta
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e ke cazz è? la dieta dei lager?
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giorno a tutti, ciao pietruzzo.
colazione
400ml albumi
15 gr Whey
10 gr oevo.Commenta
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In arrivo foto della cena di venerdì:File AllegatiCommenta
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benvenuto sul my diary. si vist che bella magnata?Originariamente Scritto da yeah Visualizza MessaggioCommenta
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miiiiiiiiinghia... ma al ristorante andasti???
'giornoCommenta
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ciettooooooo!!!!!!!Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
una scofanata pazzesca!!!Commenta
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il dolce doveva essere spettacolare...Commenta
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mattonella di gelato con attorno pavesini ed a parte un montarozzo di panna con cioccolato e caramello e sfogliate dolci, non ho finito la panna altrimenti scoppiavo letteralmente!!!Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza MessaggioCommenta
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'giorno!!PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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buon giorno continuo a seguirti, appena ho un pò di tempoCommenta
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Mi son perso qualcosa...spiega tutti i piattiOriginariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
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Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.comCommenta
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