diario KETO di ANDRIO

[Andrio]

Spuntello:
1. 200gr petto pollo
2. 15 gallette di riso

[nomoretrouble]

Spuntello:
1. 1 scoop whey al cioccolato in acqua
2. 80gr riso

pranzo:
1. 240gr petto pollo
2. 100gr riso con carciofi funghi piselli
3. 1 fetta torta al caffè

oggi giornata ski

[Andrio]

oggi giornata ski

anche ieri torta al caffè
bello bello bello lo sci bello bellissimo io ci stavo a pensa ieri che sono 3 anni che non vado a scia

[lafettina]

io mai sciato

[Andrio]

io mai sciato

e pensare che da bambino andavo sempre a campo catino poi mi sono dirottato su campo felice e diverse volte a chamonix e sulle dolomiti Che bello

[nomoretrouble]

anche ieri torta al caffè
bello bello bello lo sci bello bellissimo io ci stavo a pensa ieri che sono 3 anni che non vado a scia

vieni su a trovarmi che ti porto a sciare qui
www.skiareavalchiavenna.it

[nomoretrouble]

io mai sciato

anche tu sei la benvenuta

[Andrio]

Ammore mi fai sbavare tanto tanto tanto
ormai quest'anno è andato , la prossima stagione sciistica spero tantissimo di farmi una bellissima settimana bianca da quelle parti

[nomoretrouble]

Ammore mi fai sbavare tanto tanto tanto
ormai quest'anno è andato , la prossima stagione sciistica spero tantissimo di farmi una bellissima settimana bianca da quelle parti

ma che andato
qui il bello inizia ora, a 3000mt cè neve fino dopo pasqua
il primo we di marzo vieni su, ti prenoto un B&B per un 2-3 giorni e ce ne andiam a sciare, e magari salta fuori anche un wo assieme

[Andrio]

ma che andato
qui il bello inizia ora, a 3000mt cè neve fino dopo pasqua
il primo we di marzo vieni su, ti prenoto un B&B per un 2-3 giorni e ce ne andiam a sciare, e magari salta fuori anche un wo assieme

money money money questo è il problema

[lukasmile]

Io non l'ho manco mai vista la neve
e considerate che quest'anno ho vinto un concorso a radio kiss kiss e mi hanno dato un weekend tutto compreso a pila, in valle d'aosta ma non ci sono andato; inoltre, domenica prossima ho organizzato un'escursione a roccaraso ma, siccome ho venduto tutti i 77 biglietti a disposizione del pulman a due piani e non c'è posto per me

[nomoretrouble]

money money money questo è il problema

compra un pò meno whey

Io non l'ho manco mai vista la neve
e considerate che quest'anno ho vinto un concorso a radio kiss kiss e mi hanno dato un weekend tutto compreso a pila, in valle d'aosta ma non ci sono andato; inoltre, domenica prossima ho organizzato un'escursione a roccaraso ma, siccome ho venduto tutti i 77 biglietti a disposizione del pulman a due piani e non c'è posto per me

[Andrio]

Io non l'ho manco mai vista la neve
e considerate che quest'anno ho vinto un concorso a radio kiss kiss e mi hanno dato un weekend tutto compreso a pila, in valle d'aosta ma non ci sono andato; inoltre, domenica prossima ho organizzato un'escursione a roccaraso ma, siccome ho venduto tutti i 77 biglietti a disposizione del pulman a due piani e non c'è posto per me

maronn' mai vista la neve ?un giretto a roccaraso dovresti farcelo vedi se hanno posto nel vano bagagli

[Andrio]

compra un pò meno whey

e già quest'anno tutte ste whey mi hanno sbancato

[Andrio]

Cena:
1. 240gr petto pollo
2. 120gr riso
3. 200gr piselli con funghi