diario KETO di ANDRIO

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  • Pivellino2
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    Hola BBuilder, que tal ?

    Posso chiederTi che differenza c'è fra i BCAA e le pasticche di pool amminoacidi ?

    A presto e buona giornata.

    Sergio
    " Non sforzarti di essere migliore degli altri, cerca di essere migliore di te stesso " (Faulkner W.)

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    • Andrio
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      Originariamente Scritto da Pivellino2 Visualizza Messaggio
      Hola BBuilder, que tal ?

      Posso chiederTi che differenza c'è fra i BCAA e le pasticche di pool amminoacidi ?

      A presto e buona giornata.

      Sergio
      buondì caro in bcaa sono solo i 3 aminoacidi ramificati il pool sono praticamente whey idrolizzate cioè ridotte ad aminoacidi

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      • Andrio
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        Spuntello:
        1. 2 scoop whey al cioccolato in acqua
        2. 100gr riso

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        • Andrio
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          Pranzo:
          1. 240gr petto pollo
          2. 130gr riso
          3. 400gr finocchio

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          • nomoretrouble
            Crazy..... taaaazzzz!
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            • Heliopolis sopra l'albero sacro
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            cionnoooo ammoreee

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            • Andrio
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              cionnoooo ammoreee
              buondì ammore mio

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              • nomoretrouble
                Crazy..... taaaazzzz!
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                oggi delirio PD

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                • Andrio
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                  Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                  oggi delirio PD
                  che è successo ?

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                  • nomoretrouble
                    Crazy..... taaaazzzz!
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                    uahahaha non ho time

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                    • Andrio
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                      Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                      uahahaha non ho time
                      a chi lo dici stamattina mi son dovuto allenare all'alba altrimenti saltavo

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                      • Andrio
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                          Sabato e domenica riposo da allenamento si riattacca lunedì

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                          • Andrio
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                            Ci siamo pure quest'anno , domani saranno 36 spero di riuscire a postare se sono cosciente ma spero soprattutto di non devastarmi altrimenti ci vorrà una settimana x riprendermi

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                            • nomoretrouble
                              Crazy..... taaaazzzz!
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                              Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio
                              Ci siamo pure quest'anno , domani saranno 36 spero di riuscire a postare se sono cosciente ma spero soprattutto di non devastarmi altrimenti ci vorrà una settimana x riprendermi
                              ammove mio ti faccio gli auguri devastati ance pe mia

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                              • siddharta7733
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                                azz ... allora un sacco di Auguri Andrea ... mi hai raggiunto ... ma fra poco ti risupero ... l'importante è non sentirli

                                p.s. buona devastazione
                                ... ... carpe diem ... ...

                                se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha

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