Spot's diary...dai primi di settembre!

[spot86]

minchia il polistirolo nn va giu'!!!

La prox volta tolgo parte delle gallette e le faccio a panino con miele e cannella...Sono di gran lunga più "ingoiabili"...Non che non mi piacciano, però prosciugano la bocca!!

[dij]

nel military 5x5 quanto hai caricato?

[giopal84]

p.s. le gallette potevi anche mangiarle in macchina cosi' nn le disperdevi....bestia...gia' ti vedo in gym che ti abbuffi di gallette per non perdere l'attimo anabolico!!!ahahaha...va che se passa mezzora nn muore nessuno....bestia!!

ahah... è stato uno dei monenti più belli della mia vita vedere spotty strafogersi di gallette così, a crudo...

[DORIAN]

pensa che io le adoro...saro' strano...

[spot86]

pensa che io le adoro...saro' strano...

No, di sapore piacciono anche a me...Semplicemente "intorzano" un poco...Infatti dopo un pacco di gallette, avendo finito 1,5lt di acqua during il WO, a casa un altro litro se ne è andato

nel military 5x5 quanto hai caricato?

Riguarda il post, ho editato...

[giopal84]

pensa che io le adoro...saro' strano...

cavolo... io così a crudo nn so se sarei in grado di mangiarmele, forse si fermerebbero nell'esofago... (cmq anche a me piacciono, cn marmellata o miele)

[spot86]

cavolo... io così a crudo nn so se sarei in grado di mangiarmele, forse si fermerebbero nell'esofago... (cmq anche a me piacciono, cn marmellata o miele)

Detto ieri gio: albumi a neve "cannellati" (pastorizzati eh eh), spalmati su gallette "spennellate" di miele!!

[dij]

Riguarda il post, ho editato...

ottimo.

Detto ieri gio: albumi a neve "cannellati" (pastorizzati eh eh), spalmati su gallette "spennellate" di miele!!

[giopal84]

Detto ieri gio: albumi a neve "cannellati" (pastorizzati eh eh), spalmati su gallette "spennellate" di miele!!

ahhhh... così si ragiona....

ma quindi li sbatacchi cn cannella e tic?? senza cuocerli no??

[spot86]

ahhhh... così si ragiona....

ma quindi li sbatacchi cn cannella e tic?? senza cuocerli no??

- Per farli montare bene non mettere niente e se puoi fai in modo che il contenitore in cui li metti sia freddo (ma son dettagli)...Un pizzichino minuscolo di sale li fa montare meglio...Quando raggiungono la consistenza che vuoi, aggiungi tic e cannella, poi "frusti" ancora per far andare dappertutto (non sbattacchiare troppo tempo dopo che si son montati, altrimenti si smontano...)

- Già, senza cuocerli...Perciò quelli pastorizzati...E cmq non sempre per via del discorso avidina-biotina (anche se whip mi ha "assicurato" dicendo che lui li prendeva pure crudi e ningun problem...)

[spot86]

ottimo.

- ottimo dici? Mi fido

- eh eh, e se negli albumi metti qualche goccia di aroma paneangeli alla vaniglia è una goduria!!

[giopal84]

- Per farli montare bene non mettere niente e se puoi fai in modo che il contenitore in cui li metti sia freddo (ma son dettagli)...Un pizzichino minuscolo di sale li fa montare meglio...Quando raggiungono la consistenza che vuoi, aggiungi tic e cannella, poi "frusti" ancora per far andare dappertutto (non sbattacchiare troppo tempo dopo che si son montati, altrimenti si smontano...)

- Già, senza cuocerli...Perciò quelli pastorizzati...E cmq non sempre per via del discorso avidina-biotina (anche se whip mi ha "assicurato" dicendo che lui li prendeva pure crudi e ningun problem...)

a presto!! oggi io cardio-core...

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a presto!! oggi io cardio-core...

Oki...Oggi io grattarmi la pancia...Tu tra poco cardio + core, io tra poco tonno + pancetta!!

[giopal84]

Oki...Oggi io grattarmi la pancia...Tu tra poco cardio + core, io tra poco tonno + pancetta!!

[spot86]

Dai gio che tra un po' di giorni magni pure tu!!