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A ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.
sigpic -
ci sono, è che ho poco tempo per scrivere...
persiste la stitichezza...
mah...vabè...prima o dopo esploderò...
alimentazione sempre ok...a parte qualche pezzo di cioccolato...per rimediare niente carbo la sera...o pochiA ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.
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Originariamente Scritto da Emily Visualizza Messaggioci sono, è che ho poco tempo per scrivere...
persiste la stitichezza...
mah...vabè...prima o dopo esploderò...
alimentazione sempre ok...a parte qualche pezzo di cioccolato...per rimediare niente carbo la sera...o pochi
provato ad aumentare l'apporto idrico e di fibre?
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggioprovato ad aumentare l'apporto idrico e di fibre?
sì...ma nulla di fatto...non mi è mai successo di stare così tanto tempo senza...
A ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.
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forse è anche per quello che sono un pò così assente...son fastidiosaA ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.
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Originariamente Scritto da Emily Visualizza Messaggio e' normale...relax comunque...
provamo 15gg di benefibra?
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provo...
cmq mi sto allenando come sempre...andiamo avanti e vediamo cosa succede
A ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.
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purtroppo con la Pasqua mi hanno regalato uova di cioccolato a go go...in piu' mio marito lavora in un'azienda alimentare...non ti dico cosa ha portato a casa...un pezzetto al dìA ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.
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io quest'anno pretendo l'uovo della lindt rocher bianco!!!Originariamente Scritto da Emily Visualizza Messaggio
Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."Commenta
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Originariamente Scritto da mariasole82 Visualizza Messaggioio quest'anno pretendo l'uovo della lindt rocher bianco!!!
golosa
A ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.
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A ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.
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Matteo 10:16 "...Ecco, io vi mando come pecore in mezzo ai lupi; siate dunque astuti come serpenti e puri come colombe..."Commenta
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Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio e' normale...relax comunque...
provamo 15gg di benefibra?
ottimo il benefibra, meglio del psyllium, anzi direi che non ha nulla a che vedere con quest'ultimo, era a dir poco imbevibile
Cmq settimana di allenamento andata benissimo, ho fatto 3 gg ottimi, al posto di 2 gg
questa è l'ultima settimana di corso, poi si riprende coi 3 allenamenti soliti
diciamo che vorrei tenere un giorno di bici o corsa liberi e 2 giorni sempre allenandomi all'aperto...
aspetto suggerimenti
A ogni singolo filo d'erba è destinata almeno una goccia di rugiada.
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