Diario della trasformazione di korallox (parte 1)

***zanezink*** · 03-10-2007, 21:24:44

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! Peccato ce ne siano ancora di kg da togliere ma fra una settimana non voglio saperne niente, massa massa massa, se continuassi così diventerei uno scheletro, già ho 35 di braccia...:/

Se fatta bene avrai ottimi risultati: 1 mese di LB= +1kg di peso -0,6bf -5etti fat +1,5kgLBM +1cm braccia +3cm pecs

Ascolta i Crazy Boys

**korallox** · 03-10-2007, 21:28:50

Che dio me la mandi buona zane

***zanezink*** · 03-10-2007, 21:34:49

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Che dio me la mandi buona zane

Dio c'entra poco, ognuno è responsabile del proprio destino e della propria panza

**Yashiro** · 03-10-2007, 21:40:26

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Se fatta bene avrai ottimi risultati: 1 mese di LB= +1kg di peso -0,6bf -5etti fat +1,5kgLBM +1cm braccia +3cm pecs

Ascolta i Crazy Boys

RSVSilver "a beautiful mind"!

***zanezink*** · 03-10-2007, 23:01:25

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RSVSilver "a beautiful mind"!

Ti riferisci alla formula di Erone

**korallox** · 04-10-2007, 01:39:32

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Dio c'entra poco, ognuno è responsabile del proprio destino e della propria panza

Eheh sul destino non so ma sulla panza hai assolutamente ragione!!!

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RSVSilver "a beautiful mind"!

Ehhh?

**Yashiro** · 04-10-2007, 08:43:21

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Ehhh?

C'è l'utente RSVSilver che ha il pallino per numeri, misurazioni statistiche, formule e percentuali... appena vista quella sfilza di calcoli ho pensato a lui!

**korallox** · 04-10-2007, 08:45:43

Giorno 50: boh?

Ah ecco

Cmq stamattina 77.9, sto scomparendo:| Pertanto, siccome è il mio onomastico, oggi mi concedo qualche sgarretto

***zanezink*** · 04-10-2007, 09:52:31

MIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII KO stai veramente scomparendo complimenti ma occhio a non fotterti troppa LBM

**korallox** · 04-10-2007, 18:29:33

Uddio, dopo colazione e pasto da psmf + un tronky, un cornettazzo al cioccolato e due kinder maxi... sono a 77kg... altri 9 etti

evidentemente le 3 serate sab-dom-lun a forza di carbo a manetta mi hanno fatto bene:| La settimana prox la faccio di nuovo in iso e non psmf...

**korallox** · 04-10-2007, 18:46:32

Ah oggi all'uni ho finalmente trovato un ragazzo che mi sembrava decisamente adatto per la psmf... e quando lui mi ha visto e ha notato i kilazzi in meno e mi ha chiesto che avevo fatto gli ho spiegato tutto, ha detto che vorrebbe cominciare dalla prossima settimana!!! 1.90 circa per oltre 140kg mi sembra decisamente adatto!