Dark Lord'S CountDown: Road To 23 August

**Dark_Lord** · 07-08-2007, 23:26:57

Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio

che è??funzione/utilità??

prodotto spalmabile come lo iodase...

**Dark_Lord** · 08-08-2007, 22:12:25

Mercoledi 08 Agosto... Countdown 15 days

Alimentazione:

ore 12.00 350gr filetto di vitello
ore 20.00 300gr filetto di vitello

Totale: 157gr PRO - 20gr FAT - 0gr CHO = 699 Kcal

WO =ABS+VACUUM

Integrazione
pranzo_ALCAR (1GR)
cena_ALCAR (1gr),VIT C(500MG)

Considerazioni:
lavoro stressante...tempo infame...domani WO full body e poi ricarico
acido usnico applicato...tutte le sere prenanna...vedremo...

Peso:
74,9 Kg

***dij*** · 08-08-2007, 22:29:48

:-P...venerdi sera vado fuori dalle balle...saluto il tuo 3ad intanto...

**Dark_Lord** · 08-08-2007, 22:32:05

Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio

:-P...venerdi sera vado fuori dalle balle...saluto il tuo 3ad intanto...

si sente la tua mancanza nel forum bro'

divertiti pero'...

***dij*** · 09-08-2007, 15:41:43

addirittura..:-)ho la posta tutta impallata....mi sa ke devo resettare tutto...!!!!!!!!!!azzo.....ci pensero a september....

**Dark_Lord** · 09-08-2007, 15:45:04

Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio

addirittura..:-)ho la posta tutta impallata....mi sa ke devo resettare tutto...!!!!!!!!!!azzo.....ci pensero a september....

ma dove vai venerdi'??

**Dark_Lord** · 17-08-2007, 23:57:58

Oggi Cheto...1400 Kcal...

1) son scazzato dalla dieta...
2) i miei amici dicono che non tornero' piu' dalle ferie...muoriro' la' x abuso d'alcool
3) in effetti sara' cosi'

***zanezink*** · 18-08-2007, 11:00:39

Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza Messaggio

Oggi Cheto...1400 Kcal...

1) son scazzato dalla dieta...
2) i miei amici dicono che non tornero' piu' dalle ferie...muoriro' la' x abuso d'alcool
3) in effetti sara' cosi'

Vai tranquillo