Diario di giopal84

[alessandrocar88]

spesso ho letto consigli di powerlifter che consigliavano di allargare la stance...io ho provato e mi trovo meglio
provare non costa niente

cmq sicuramente gio...se uno ha la zona lombare stanca per gli stacchi, squattare non è una passeggiata
vediamo la prossima

[giopal84]

spesso ho letto consigli di powerlifter che consigliavano di allargare la stance...io ho provato e mi trovo meglio
provare non costa niente

cmq sicuramente gio...se uno ha la zona lombare stanca per gli stacchi, squattare non è una passeggiata
vediamo la prossima

vediamo tomorrow

[Pedro17]

beh gio ti han già detto tutto gli altri amico

[giopal84]

beh gio ti han già detto tutto gli altri amico

[Pedro17]

o e grazie della reppta né

[giopal84]

o e grazie della reppta né

niente amico.. te le meriti

e cmq stiamo arrivando a 3000 post

e siamo arrivati a 200 pagine.. di cazzate

[Pedro17]

niente amico.. Te le meriti

e cmq Stiamo arrivando a 3000 post

E siamo arrivati a 200 pagine.. Di cazzate

2992

cmq grazie davvero x la rep..tutti i novizi che aiuto in dieta mi sreppano

[brosgym]

Ti hanno già distrutto...ehm! Consigliato abbastanza, vediamo il prossimo wo!!

[Spartaco88]

tutti i novizi che aiuto in dieta mi sreppano

Pensa te..Non c'è più rispetto per gli anziani

[giopal84]

2992

cmq grazie davvero x la rep..tutti i novizi che aiuto in dieta mi sreppano

ma che consigli dai???

Ti hanno già distrutto...ehm! Consigliato abbastanza, vediamo il prossimo wo!!

mi alleno domattina.. cmq cerco di diminuire un po i carichi, specie nel rem

Pensa te..Non c'è più rispetto per gli anziani

[Pedro17]

Pensa te..Non c'è più rispetto per gli anziani

ma che consigli dai???

:

ma che ne so?? schiacciano il tastino del "grazie" e poi mi trovo le srep

[Leviatano89]

quindi alla fine la mia proposta è passata?

[Spartaco88]

ma che ne so?? schiacciano il tastino del "grazie" e poi mi trovo le srep

Siamo l'ultima generazione di gente seria, i nuovi bimbetti non ci capiscono niente, che ci vuoi fare..

Buongiorno padrone di casa Oggi si workeggia o è domenica anche per noi bber?

[Pedro17]

Siamo l'ultima generazione di gente seria, i nuovi bimbetti non ci capiscono niente, che ci vuoi fare..

Buongiorno padrone di casa Oggi si workeggia o è domenica anche per noi bber?

credo ke si allenerà...x i novizi...e che chezz ma è così difficle selezionaro "io approvo"??

[giopal84]

inchia.. per poco mi fregavate il 3000esimo post cmq sto workeggiando.. sono in piene trazioni supine poi posto

3000