Diario di giopal84

[giopal84]

Gio, credo che quel grasso sarà più facile da eliminare una volta messo su qlc kg in più di muscolo, che ti aiuta a smaltirlo (oltre che a farne risultare di meno, in rapporto al peso tot...Ovvero credo la % sul peso totale nn si alzi più di tanto, o addirittura si abbassi...)
IMHO un mesetto di LB come consigliato ci sta...

ed allora così sia!!!!!!!!!!!!!!!!!

ma nn so come iniziare...

tipo mi stimola quella di dark... oggi mi leggo un po il diary...

[zanezink]

@max e spot grazie x i consigli sulla panca .. voglio morire sotto il bilanciere!!!

@zio e dij il problema è quel grasso penzulante sotto l'ombelico... volevo dargli un'altra botticella!!! e poi c'è da considerare natale, e il fatto che nn so da dove cominciare x un periodo di LB.... vedremo...


@ star anke io ti ho aggiunto su msn.. ti ho anke inviato un mess nn in linea, su un virus che sta girando... e cmq nn uso moltissimo msn, e il piu del tempo sn invisibile...

À bientôt che vor dì??

A PRESTO IGNURANT

[giopal84]

A PRESTO IGNURANT

cavolo ma nn so davvero che vor dì!!!

thx for rep leo a buon rendere...

[Whipper1980]

cavolo ma nn so davvero che vor dì!!!

thx for rep leo a buon rendere...

infatti vuol dire: A PRESTO! Ignorante!

[giopal84]

infatti vuol dire: A PRESTO! Ignorante!

mazza che vergogna!!!!

[giopal84]

eh beh,, ragazz... oggi no WO... troppo sfossato... recupreo tomorrow!!!




il resto ok... a dopo...

[giopal84]

eh beh,, ragazz... oggi no WO... troppo sfossato... recupreo tomorrow!!!




il resto ok... a dopo...

[xxam76]

eh beh,, ragazz... oggi no WO... troppo sfossato... recupreo tomorrow!!!




il resto ok... a dopo...

io sn spesso smaronato,ma dopo un paio di pompate la voglia mi viene..dacci dentro Gio'!!!!

[giopal84]

io sn spesso smaronato,ma dopo un paio di pompate la voglia mi viene..dacci dentro Gio'!!!!

si max.. il problema è che cn sto mal di stomaco è meglio nn strafare... maglio così, tanto recupero tomorrow!!!

[xxam76]

si max.. il problema è che cn sto mal di stomaco è meglio nn strafare... maglio così, tanto recupero tomorrow!!!

se hai problema di stomaco allora si,e' meglio stare fermi tra 10 min,io invece mi dedico alla ghisa..skedina nuova

[giopal84]

se hai problema di stomaco allora si,e' meglio stare fermi tra 10 min,io invece mi dedico alla ghisa..skedina nuova

good WO allora

[xxam76]

good WO allora

thx,e buon riposo hombre!!

[dij]

Gio, credo che quel grasso sarà più facile da eliminare una volta messo su qlc kg in più di muscolo, che ti aiuta a smaltirlo (oltre che a farne risultare di meno, in rapporto al peso tot...Ovvero credo la % sul peso totale nn si alzi più di tanto, o addirittura si abbassi...)
IMHO un mesetto di LB come consigliato ci sta...

quoto.

@spot: mi piace la strategy post bagordi....sicuramente efficace.

io sn spesso smaronato,ma dopo un paio di pompate la voglia mi viene..dacci dentro Gio'!!!!

[giopal84]

quoto.

@spot: mi piace la strategy post bagordi....sicuramente efficace.

si si anke a me piace moooooolto!!!

[giopal84]

Notteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee