Diario di giopal84

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  • giopal84
    Bodyweb Senior
    • May 2007
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    inoltre oggi WO bello tosto di petto e tricipiti... il collo mi è passato.. sperem di alzare bei caricuzzi!!!


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    • ~MiKe~
      Bodyweb Member

      • Nov 2007
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      • Pescara
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      grande daidai che migliori sempre di più



      SpoT's FoLLoWeR

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      • giopal84
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        • May 2007
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        Originariamente Scritto da ~MiKe~ Visualizza Messaggio
        grande daidai che migliori sempre di più
        thx mike!!!

        cmq peso stamani 81 netti!!! quindi nn abbasso le calorie, anche perchè questa settimana ho sgarrato un paio di volte (venerdi sera birra e stuzzichini) quindi oggi vedo di pompare in pale...

        e fino al 25 novembre tengo questo regime...

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        • zanezink
          Crazy Uncle!!!PSMF Addict
          • Feb 2007
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          • prossimamente Cable Beach (BS)
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          Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
          thx mike!!!

          cmq peso stamani 81 netti!!! quindi nn abbasso le calorie, anche perchè questa settimana ho sgarrato un paio di volte (venerdi sera birra e stuzzichini) quindi oggi vedo di pompare in pale...

          e fino al 25 novembre tengo questo regime...
          E poi ???
          BLOOD SWEAT & TEARS

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          • Whipper1980
            TV Series God-Mod
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            Originariamente Scritto da zanezink Visualizza Messaggio
            E poi ???

            e poi sarà come morireeeeeeeeeeeeeeeeeeee
            sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

            Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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            • xxam76
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              Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
              e poi sarà come morireeeeeeeeeeeeeeeeeeee
              minchium ke iacula
              CUCCUGYM..si riparte da qui

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              • dij
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                Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                e poi sarà come morireeeeeeeeeeeeeeeeeeee

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                • giopal84
                  Bodyweb Senior
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                  Originariamente Scritto da zanezink Visualizza Messaggio
                  E poi ???
                  Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                  e poi sarà come morireeeeeeeeeeeeeeeeeeee
                  Originariamente Scritto da xxam76 Visualizza Messaggio
                  minchium ke iacula
                  Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio
                  oh merdeeeeeee!!!!

                  che caxxxxxxxos ridete??? in mia assenza!!! sn appena tornato dal WO... e tra un po posto tutto...

                  le patateeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

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                  • giopal84
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                    oh.. nn me n'ero accorto sono un jewel in the rough













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                    • xxam76
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                      ses maccu tottu!!!! trad. 6 tutto matto..
                      CUCCUGYM..si riparte da qui

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                      • giopal84
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                          mamma mia che dialetto un se capisce un *****



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                          • spot86
                            Vincenzo Tortora
                            • Dec 2006
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                            Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
                            oh.. nn me n'ero accorto sono un jewel in the rough













                            Bast, mi hai superato in reputazione eppure scrivi solo minkiate!!
                            Bravo bravo...
                            --
                            Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.com

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                            • xxam76
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                              mamma mia che dialetto un se capisce un *****
                              lingua sarda..hi hi x esser preciso campidanese
                              CUCCUGYM..si riparte da qui

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                                Bast, mi hai superato in reputazione eppure scrivi solo minkiate!!
                                Bravo bravo...
                                ...vai gio'...e' troppo forte batte anke a me....ma siii allegria ci vuole e ke cazz.. continua csì!!
                                CUCCUGYM..si riparte da qui

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