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Diario di giopal84
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Originariamente Scritto da maranzano Visualizza Messaggioma il cellulare non ce l'avete?sigpic
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Originariamente Scritto da gagan Visualizza Messaggioda quando hanno scoperto il vibra\call i loro cell hanno poco campo e nn tengono la carica...e sono difficili da sfilare dalla....."tasca"
pensa, sono di pisa pure io, mi hanno invitato ad allenarmi con loro... c'è da fidarsi?
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Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggioe ci hai dato buca maledetto!!
ma questo giovedì vi allenate? a che ora? io probabile che debba venire a pisa
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Originariamente Scritto da maranzano Visualizza Messaggio
ma questo giovedì vi allenate? a che ora? io probabile che debba venire a pisa
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ieri allora garetta interna.. spettacolo, ci siamo divertiti un casino.. grazie a guglielmo e federico che hanno sfoderato grandi prove!!!
lo squat no va bene.. non riesco a prendere la valida.. poi ho finito di cucire ieri le bretelle, quindi non le ho mai provate.. c'è tanto da migliorare.. credo che il problema sia nelle scarpe (con scarpe adatte avrei preso le valide) e nell'apertura delle ginocchia (nei 200kg penso solo alle ginocchia e forse prendo la valida) ma nelle 2 prove a 190 non le prendo, credo..
panca invece non giudicabile.. 10gg fa mi sono infiammato il tendine del gomito dx, cmq metto un PR, però *****, in panca va proprio male, però me ne fotto.. piano piano migliorera..
invece lo stacco ho trovato il giusto setup, assurdo, non so come mai.. i 237,5 sono venuti su abbastanza facili (tranne una chiusura incerta), e ne avrei avuto ancora, forse anche i 250, boh? vedremo.. cmq anche qui devo migliorare, anche se era la prima volta che mettevo le bretelle su stette ed è andato alla grande..
grazie a tutti, ma specialmente a vincenzo che ieri è stato dall'una fino alle 7emezza in pale x farci da giudice!!!
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