Diario di giopal84

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  • giopal84
    Bodyweb Senior
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    #1861
    Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
    Di niente gio', panettoni torroni pandori e strufoli sono stati un piacere!!
    ma anche panforte, cartellate, ricciarelli, cantuccini, vini, grappe, spumanti, cioccolate etc...

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    • spot86
      Vincenzo Tortora
      • Dec 2006
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      #1862
      Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
      ma anche panforte, cartellate, ricciarelli, cantuccini, vini, grappe, spumanti, cioccolate etc...
      Si, ma nn mi andava di scrivere tutto!
      --
      Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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      • giopal84
        Bodyweb Senior
        • May 2007
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        #1863
        è 1 casino... oggi dormito 1 cavolo!!! male alla cervicale... oggi no WO, ma sto dandoci con la psmf... stamani ho ricominciamo cn albumi, e tra 1 po pollo e zucchine... ciauuzz

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        • Templare
          Bodyweb Senior
          • Jan 2007
          • 5871
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          • Livorno
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          #1864
          studia giò
          Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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          • giopal84
            Bodyweb Senior
            • May 2007
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            #1865
            Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
            studia giò
            notte

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            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
              • Dec 2006
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              • Heliopolis sopra l'albero sacro
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              #1866
              ciao gio

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              • Templare
                Bodyweb Senior
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                #1867
                buongiorno giò
                Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                • giopal84
                  Bodyweb Senior
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                  #1868
                  Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                  ciao gio
                  Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
                  buongiorno giò
                  ciao a voi ragazzi!!

                  peso stamani 85,9 kg

                  stamani si comincia cn 250 gr di albumi, 0,5 gr di vit C, 3 gr O3, 200 mg legalon, 1 optimen!!!

                  vediamo di togliere fino a domenica almeno altri 2 kili!!

                  ah.. oggi ricomincio la gym... anche se ho la testa piena di muchi!!! 1 male

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                  • katty84
                    Bodyweb Member
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                    • Send PM
                    #1869
                    ciao giò, anche tu colpito da questa dannata influenza!

                    stai andando bene... continua così e tornerai in forma in poco tempo!
                    Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                    Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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                    • Templare
                      Bodyweb Senior
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                      #1870
                      Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
                      ciao a voi ragazzi!!

                      peso stamani 85,9 kg

                      stamani si comincia cn 250 gr di albumi, 0,5 gr di vit C, 3 gr O3, 200 mg legalon, 1 optimen!!!

                      vediamo di togliere fino a domenica almeno altri 2 kili!!

                      ah.. oggi ricomincio la gym... anche se ho la testa piena di muchi!!! 1 male
                      inizi la simil psmf?
                      Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                      • giopal84
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                        #1871
                        Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
                        ciao giò, anche tu colpito da questa dannata influenza!

                        stai andando bene... continua così e tornerai in forma in poco tempo!
                        ho un male alla cervicale... ho le prime vertebre in fiamme...

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                        • giopal84
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                          #1872
                          Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
                          inizi la simil psmf?
                          per ora nu... fino a domenica faccio psmf pura


                          da lunedi 14 si comincia quest'avventura...

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                          • Templare
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                            #1873
                            io inizio lunedì ... poi provo a stilare una giornata alimentare tipo ...
                            Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                            • katty84
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                              #1874
                              Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
                              io inizio lunedì ... poi provo a stilare una giornata alimentare tipo ...
                              sono curiosa di vedere una gg tipo della psmf...
                              Ho imparato... che la vita è dura...Ma io di più!!!
                              Volontà, forza e determinazione. Raggiungere il tuo obiettivo dipende solo da te e da quanto è grande il tuo obiettivo

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                              • giopal84
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                                #1875
                                Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
                                io inizio lunedì ... poi provo a stilare una giornata alimentare tipo ...
                                bravos..

                                Originariamente Scritto da katty84 Visualizza Messaggio
                                sono curiosa di vedere una gg tipo della psmf...


                                oggi posto tutto!!!

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