The Over 50 Uncle Diary

[DORIAN]

OTTIMO leo...che ti dicevo?

[zanezink]

OTTIMO leo...che ti dicevo?

[DORIAN]

Leo....relax nel week....relax....

[zanezink]

Leo....relax nel week....relax....

Poco ma sicuro, brò

[zanezink]

Bonjour tout le monde. Peso 82.7
Oggi sempre PSMF pollo tonno che palle, ma domani si ricaricamia moglie ritorna

[zanezink]

Peso 82.8 good
Oggi ricarica sgarro
300gr filetto+450gr patate 4 salti in padella
seguirabbo rice krispies+accadì a tuono
Stase faccio i conti e poi vi dico

[nomoretrouble]

bravo leo finalmente magni!

[zanezink]

bravo leo finalmente magni!

[Dark_Lord]

Peso 82.8 good
Oggi ricarica sgarro
300gr filetto+450gr patate 4 salti in padella
seguirabbo rice krispies+accadì a tuono
Stase faccio i conti e poi vi dico

dorian ti contagia pure con quelli ??

[zanezink]

dorian ti contagia pure con quelli ??

[nomoretrouble]

soddisfatto ra zio?
arriva mail 4 u

[zanezink]

soddisfatto ra zio?
arriva mail 4 u

letta
Peso dopo domenica di sgarri finto con sushi a volontà e asahi afiumi 85.5
Pertanto si impone una wek apolloe acqua, moglie permettendo
Oggi WO Full Body

[Whipper1980]

Giornoooooooooo

Leo, mandami uno sms ke mi son fatto riattivare la skeda (se te lo fossi xso sabato mi ciullarono il cel) e ho xso il num!!

[zanezink]

Giornoooooooooo

Leo, mandami uno sms ke mi son fatto riattivare la skeda (se te lo fossi xso sabato mi ciullarono il cel) e ho xso il num!!

Yep

[zanezink]

Oggi peso 83.8 si ricala.
Ieri FUll Body 4x6 molto buono. Ottime sensazioni.
Oggi purtroppo no WO ho da fare in ufficio.
Alimentazione come ieri:
6 albumi asparagi
150gr pollo zucchini
30gr whey
150gr pollo zucchini
1 scatola tonna 112gr + isalata a pioggia