The Over 50 Uncle Diary

[Templare]

ciao zio ... sempre sto gomito, vedo

[Simona... e basta!]

Zioooooooooooooooooo

come va???

[thecousin]

Ok mi avete convinto, vado da un ortopedico

ottimo

[yeah]

ciao zio

[zanezink]

ciao zio ... sempre sto gomito, vedo

Zioooooooooooooooooo

come va???

ciao zio

Ciao ragà, sono tronato dal golf non vi dico il gomito...meno male che domani faccio gambe

[zanezink]

Non posso fare a meno di allenarmi, perchè ho 3 gare di seguito importanti

[zanezink]

Hi Guys, peso stabile 82.2
Oggi non so se farò gambe o una sessione di cardio core. Sono un pelo stanco considerando cheoramai sono 3 settimane che ogni giorno sabato escluso pratico un attività: 3 times pale e 3 times golf.....
Ieri sera mi sono messo del ghiaccio sul gomito e stamane va meglio.
Anyway: oggi solita dieta egg whites+chicken+tuna con aggiunta di 300gr potatoes.
Ci scriviamo al mio ritorno dalla pale

[spot86]

HI zane
...spacca le gambe, altro che cardio

[zanezink]

HI zane
...spacca le gambe, altro che cardio

Sono già spaccate per conto loro

[Pietro75*]

giorno leo

[nomoretrouble]

ciao leuzzo

[zanezink]

giorno leo

ciao leuzzo

Hello my friends

[nomoretrouble]

leo, fai gambe e poi 1 giorno di rest

[Templare]

devi proprio farti fare esami approfonditi su sto gomito

[luigi_ego]

ciao... e quoto temp.!