auguri giacomino
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Originariamente Scritto da Gary -
Ciao jamez ho letto un pò i tuoi post quanto la cheto che facesti.ma scusami se mi intrometto ma la cheto ha bisogno come almeno di 14 giorni senza ricariche di carbo.tu appena al 5 giorno ricarichi con carb,nn mi è sembrata così una vera chetogenica.rispondi pureCommenta
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Non è vero.Molto dipende dal punto di partenza.Se si arriva alla cheto dopo una dieta già povera di carboidrati non ha molto senso fare i 14 giorni senza chos.
Nella ckd,che era quella seguita da me,sono consigliati 5 o 6 giorni di scarico totale e poi ricarica da modulare in base alla propria bf.
C'è anche un 3d in rilievo in diete low carb.Vedrai che ti chiarirà i dubbi,altrimenti chiedi pure,ne ho fatta talmente tanta di cheto...
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grazie jamez ... sono scarico
good night... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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E good mornin'
Come si era sgonfiata la panza si è rigonfiata
Le feste han fatto danni,ma temevo pure in qualcosa di peggiore quindi poco male.
Oggi partitina a calcio e almeno una manciata di calorie le brucio
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è normale ... la panza è il punto debole!!!
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Sì purtroppo devo ancora trovare il punto forte
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non ci credo ...Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza MessaggioSì purtroppo devo ancora trovare il punto forte manca sempre la foto 
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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and always will
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strdOriginariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggioand always will
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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c'è sotto un messaggio subliminale???
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Quello sono io tra un paio di giorni,quando tra dieta e studio sarò coi maron in terra
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Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza MessaggioQuello sono io tra un paio di giorni,quando tra dieta e studio sarò coi maron in terra
anche io dopo il 12, quando riprendo a lavorare!!!
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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