ola
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Ola Gio'!!
Come va???
Sei pronto a rimettere in moto il sottoscritto?
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Benissimo!
Comunque mesi e mesi di fatica e poi bastano 3 settimane senza allenamento e dieta e si torna al punto di partenza!Cacchio peggio del gioco dell'oca
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Certamente,benessere, durante.Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggiosi chiama "benessere"
Dopo si chiama ingrasso
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Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza MessaggioCertamente,benessere, durante.
Dopo si chiama ingrasso
Ma sennò cosa avresti da fare da adesso in poi??? Ti annoieresti... quindi hai un buon motivo per darti dei regimi e delle regole e per seguirle
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Se poi Dio o chi per lui,volesse miracolarmi le chiappe,rendendomi immune all'aumento di grasso,non è che mi lamenterei della mancanza di regoline da seguire,e tu Simoncina ??
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Io sono una porchettaOriginariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza MessaggioSe poi Dio o chi per lui,volesse miracolarmi le chiappe,rendendomi immune all'aumento di grasso,non è che mi lamenterei della mancanza di regoline da seguire,e tu Simoncina ??
Infatti ho già reiniziato il massacro
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Bona la porchettaOriginariamente Scritto da Simona... e basta! Visualizza MessaggioIo sono una porchetta
Infatti ho già reiniziato il massacro
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le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Ciao Luì!
Oggi secondo giorno in palestra,faticaccia!
Stacco 80kg 5x6
military al multipower +30kg 5x6
trazioni 5x6
dips 4x6
Non male dai,visto che è il secondo giorno.Stanchezza al momento sì,però come forza diciamo che sento di aver perso poco e nulla.
I pesi non mi hanno fatto stancare molto insomma.
Meglio così,un buon inizio :-)Commenta
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Aspettavo i doms al risveglio.
Sono già arrivati,'stardi
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Ciao a tutti,tutto fila liscio,domani di nuovo in palestra e oggi forse calcio
Magari inizio a sgonfiare un po' la pancetta,post bagordi!Commenta
Straquotone 
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