qua sono
ovviamente ti fai una settimana di fullbody casuali legerissime x vedere come rispondi.
ovviamente ti fai una settimana di fullbody casuali legerissime x vedere come rispondi.
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Va bene,vediamo un pochino come riprende il fisico dopo questo stop.
Apparentemente sono messo discretamente bene,panza a parte
Con la dieta cmq sto sempre intorno ai 200gr di carboidrati,prima o poi ti arriva mail
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buona ripresa J
Last edited by siddharta7733; 16-03-2009, 11:55:06.... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Oggi riprendo con i pesi,la voglia sta a zero però!!
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come mai?... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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sarà che dopo un po' di pausa mi sto abituando al dolce far niente
Appena tocco i pesi stasera,passa tutto comunque!
Saranno mesi pesanti questi,ci scommetto.Commenta
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allora in gamba
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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magna e spingi!Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggiosarà che dopo un po' di pausa mi sto abituando al dolce far niente
Appena tocco i pesi stasera,passa tutto comunque!
Saranno mesi pesanti questi,ci scommetto.
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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Mangia??
Dieta e spingi al massimo
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allora "non magnare e spingi"
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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ahah mi sa che è meglio!
Dai che me ne vado in palestra ora.
RICOMINCIAAAAAMO!
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Mamma mia che faticaccia in palestra!!
Si vede che non ero più abituato,quindi non oso immaginare quando ripartirà l'allenamento ufficiale,vista la fatica con questo allenamentino da fighetta
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... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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Dolori dal wo di ieri: non pervenuti!
Domani aumento un po' l'intensità.Commenta
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Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggioahah mi sa che è meglio!
Dai che me ne vado in palestra ora.
RICOMINCIAAAAAMO!
Questa me l'avevo persa sto ridendo troppo
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