Diario di Jamez alle prese cn la prima cheto

[_Jamez_]

Ieri la pappa è stata:
1tonno grande al nat
pomodori
900gr di gamberi,dividi in due pasti.
h2o a litriiiiii
890kcal che fanno venire voglia di utilizzare una simpatica e colorita espressione gergale delle genti che popolano la nostra capitale:
ME COJONI!
pro 173gr
fat 22gr
cho 1gr
PESO +400GR RISPETTO A IERI...E GIà MI GIRANO I BALLLLLLL

[Whipper1980]

troppi gamberetti, troppo colesterolo.

[_Jamez_]

non li magno più allora 900gr al giorno.Credevo fossero okay.
Ti ho APPENA ADESSO,mandato una mail!

[Whipper1980]

ripotto

[_Jamez_]

ti ho scritto ancora.Un quesito vitale

[Whipper1980]

azzo nn mi hai capito!!! leggi la mail

[napo]

giacomino ke ne dici se propongo a zergio di cambiarti il sottonick in pippe mentali uzer?

[luigi_ego]

ciao!!

[_Jamez_]

azzo nn mi hai capito!!! leggi la mail

RISPOSTO ALLA MAIL!

giacomino ke ne dici se propongo a zergio di cambiarti il sottonick in pippe mentali uzer?

Qual'è la pippa mentale qua?
Il sottonick ke ho mi piace di già

ciao!!

Ciao Luì!!

[_Jamez_]

Tutto sistemato con l'integrazione
Ho appena pranzato!Non mangiavo da ieri a cena...mi stavo quasi abituando al digiuno,orca vacca!
Un bel po' di tacchino "ALLA SIMO"

[xxam76]

ciao carissimo! ti vedo di buon'umore..benkè ti stai massacrando tra dieta e allenamento

[_Jamez_]

Ciao Massimeddu!!
Si guarda alla fine non sto per nulla male.
Oggi me ne sono andato al poetto 3 orette..evito il commento sul colore della mia pelle ora

L'umore,una dieta simile,te lo fa tendere sempre verso sud però diciamo che pensavo peggio!
Sul tardi sono più irritabile,evidentemente perchè vado in riserva
Cmq non sarà di certo eterna questa dieta,anche perchè sarebbe solo deleteria,per periodi troppo lunghi.Ora vediamo come reagisco poi chi vivrà...

Era un casino che non aspettavo così intensamente la ricarica

[Dark_Lord]

Ciao Massimeddu!!
Si guarda alla fine non sto per nulla male.
Oggi me ne sono andato al poetto 3 orette..evito il commento sul colore della mia pelle ora

L'umore,una dieta simile,te lo fa tendere sempre verso sud però diciamo che pensavo peggio!
Sul tardi sono più irritabile,evidentemente perchè vado in riserva
Cmq non sarà di certo eterna questa dieta,anche perchè sarebbe solo deleteria,per periodi troppo lunghi.Ora vediamo come reagisco poi chi vivrà...

Era un casino che non aspettavo così intensamente la ricarica

okkio a non sgarrare

[_Jamez_]

Quando???

[_Jamez_]

Cmq oggi ho "mangiato" questo:

270gr di tacchino
1tonno al nat. grande
400gr gamberetti

kcal tot 766
pro 173gr
fat 8gr
cho 0

Ormai mi si è chiuso lo stomaco ragazzi,non ho appetito e mi sto quasi gustando il digiuno!
Di certo quello è meglio del tonno al naturale!!!Ke skifo
Fisicamente tutto bene,niente stanchezza,né cerchi alla testa.
Insomma sto metabolizzando questa dieta lager