Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • DORIAN
    Wanna dance mod
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    • milano
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    Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
    Illustragli la tua tecnica "ad uncinetto" e stupiscilo.
    sigpic

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    • Bellero
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      • Lariano - Roma
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      Illustragli la tua tecnica "ad uncinetto" e stupiscilo.
      tu ci scherzi...ti faccio un punto dritto, uno rovescio in super sets anche con le dita dei piedi nè....[COLOR="Silver"]

      ---------- Post added at 17:41:01 ---------- Previous post was at 17:38:18 ----------

      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
      perche'?
      sai che sn forte di dorso...
      bo, così....penso a quante barbie carico io, poi penso alle tue, e poi sale lo stato di "sentirsi merda" mentre assumo una faccia da ebete.....


      scherzo, ci mancherebbe pure.....sono in una fase di sfleshamento in preda alla fame
      Last edited by Bellero; 07-12-2010, 18:46:27.
      "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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      • MxRacer
        Omoplata abuser
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        Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
        siete una banda di secchi..
        presente

        ---------- Post added at 17:50:59 ---------- Previous post was at 17:48:37 ----------

        Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
        In rapporto al tuo peso corporeo da sekko tu fai il doppio di me.
        e qui urge sapere il massimale di claudio m
        Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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        • menphisdaemon
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          Mamma mia Teo...non dirlo...un giorno senza caffeina e sto morendo...ho anticipato ogni pasto...manco in cut sto così male (e in ufficio non ho cibo extra). Ho i crampi giuro..
          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
          Joel Marion

          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

          Socrate

          "Huge By choice, not by chance."

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          • DNP
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            Originariamente Scritto da MxRacer
            e qui urge sapere il massimale di claudio m
            Claudio per il suo peso dà la merda a tutti.
            Ha un torace spesso con due braccia corte , praticamente ha un escursione di panca di 10 cm.
            “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
            G. Kuschinsky

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            • MxRacer
              Omoplata abuser
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              Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
              Claudio per il suo peso dà la merda a tutti.
              Ha un torace spesso con due braccia corte , praticamente ha un escursione di panca di 10 cm.
              e come intimo usa inzer
              Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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              • DORIAN
                Wanna dance mod
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                teo il carico nn conta un chez...
                sigpic

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                • MxRacer
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                  Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                  teo il carico nn conta un chez...
                  Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.

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                  • Bellero
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                    teo il carico nn conta un chez...
                    lo so fabiuzzo....però mi piace scherzarci su ....anche perchè sono alquanto incazzato che mi è saltata la cena all'ultimo momento.....già assaporavo quel kilo e mezzo di fiorentina
                    "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                    • DNP
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                      Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                      teo il carico nn conta un chez...
                      Secondo questa teoria memphis dovrebbe essere grosso come Cutler allora...
                      “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
                      G. Kuschinsky

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                      • nomoretrouble
                        Crazy..... taaaazzzz!
                        • Dec 2006
                        • 10597
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                        • Heliopolis sopra l'albero sacro
                        • Send PM

                        nel frattempo ho spolverato per benino i manubri delle barbie nella mia gym

                        squat 5x5 rest 135'' 160
                        front squat smith 8x8 rest 30'' 60+smith
                        leg extension 8x8 rest 20'' 60
                        leg curl sdariato 8x8 rest 20'' 30
                        calf sitting 8x20 rest 20''45
                        sit up su decli sovraccarico 6x20 30'' 30kg
                        Hip Raise 6x20 - Rest 20" bw
                        Cardio 20'

                        ho ridotto un pò i rest perchè ad aspettare cosi tanto mi annoiavo


                        Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                        Mamma mia Teo...non dirlo...un giorno senza caffeina e sto morendo...ho anticipato ogni pasto...manco in cut sto così male (e in ufficio non ho cibo extra). Ho i crampi giuro..
                        potrebbe essere un bene

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                        • menphisdaemon
                          UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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                          106 panca - 165 squat sotto il parallelo - 192 stacco tutto raw. sono un pippa ma qui dentro c'è di peggio
                          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                          Joel Marion

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                          Socrate

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                          • nomoretrouble
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                            Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                            106 panca - 165 squat sotto il parallelo - 192 stacco tutto raw. sono un pippa ma qui dentro c'è di peggio
                            grazie per avermelo ricordato

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                            • DORIAN
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                              Secondo questa teoria memphis dovrebbe essere grosso come Cutler allora...
                              sigpic

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                                cena di oggi
                                600g pollo a pezzi+zucchine grigliate+3 uova sode+spezie+3 evo+balsamico in insalata
                                1 mela
                                pistacchi
                                40-50g ciocc artigianale ma anche 60-70..ahahhaha
                                sigpic

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