Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Bellero]

frocini vo a farmi un 30' di cardio così evito domani post w.o.: ultimamente dopo i pesi non mi regge proprio di correre...

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frocini vo a farmi un 30' di cardio così evito domani post w.o.: ultimamente dopo i pesi non mi regge proprio di correre...

cardizzato: 30' e via....

[nomoretrouble]

Ave!

[Bellero]

Ave!

bella Fabbrì

[ultrasnapoli]

ho vinto l olympia *****...

Azz 100 millesimo post

[DORIAN]

oggi manzoooooooooooooooooooooo!

[Bellero]

oggi manzoooooooooooooooooooooo!

bro io mangio manzo 5vv su 7, le altre due 1 cavallo ed 1 pollame/tacchino.... .....

p.s. oggi ho preso misure/peso...poi ti aggiorno

[DORIAN]

bro io mangio manzo 5vv su 7, le altre due 1 cavallo ed 1 pollame/tacchino.... .....

p.s. oggi ho preso misure/peso...poi ti aggiorno

[Bellero]

sto uscendo per fare spesa ed indovina un po cosa comprerò

[DORIAN]

sto uscendo per fare spesa ed indovina un po cosa comprerò

io oggi ho optato visto un dono gradito per
600g filetto manzo
200g bresa
rucola+verdure+3 evo+balsamico e qualche scaglia di grana e olive nere
100g gallette
1 mela
20g cioc 85
pistacchi party..

[Bellero]

sera...
cena andata...ora si che mi sento in pace

[sansampei]

io oggi ho optato visto un dono gradito per
600g filetto manzo
200g bresa
rucola+verdure+3 evo+balsamico e qualche scaglia di grana e olive nere
100g gallette
1 mela
20g cioc 85
pistacchi party..

Una domanda, perchè mi incuriosisce leggere quello che mangiate qui e in particolar modo quello che mangi tu
Ma mangi solo a cena ?

[DORIAN]

si sansa..

[sansampei]

si sansa..

Ah ecco

Allora io mangio davvero troppo :/

Comunque complimenti!!!! (Soprattutto per la costanza)

[Bellero]

Una domanda, perchè mi incuriosisce leggere quello che mangiate qui e in particolar modo quello che mangi tu
Ma mangi solo a cena ?

IF style....

[sansampei]

IF style....

?