Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

giorno....bel w.o. saltate le gambe perche' ieri tutto il gg sul divano mi ha scassato i lombari...recupero giove....
sn grosso ****!
trazioni semiprone 3xmax pc+allungamento
lat avanti 1x8 1x6+7+8 slide
pull down fune+lat suopina+alz lat90 2x10+8+8
rem man 10-10-8-8-6-6 no rest
iperext 1xmax rp stavo male
curl alt man in piedi 3x10 easy...

[reg park]

caxxo sai che anche a me quando sto tanto tempo sdraiato sul divano o seduto sul letto fa un male cane la bassa schiena????
caxxo siamo già vecchi :-(

[Dannytech]

buongiorno grossi!

ah sti divani supersoft... a me viene mal di schiena quando faccio delle megamangiate, non scherzo

[menphisdaemon]

Ho dormito due notti in divano. Non aggiungo altro..

[cucciolosul]

Buongiorno a tutti grandissimi!!! come state? A proposito..com'è la situazione maltempo? tutto ok?

[nomoretrouble]

Ieri sera erano 86,9 ... ho applicato il concetto "qb" al refeed....

michia era ora che ti svagliassi

[menphisdaemon]

scherzavo fabri..mi son sfondato
Vediamo come arrivo all'intervento e poi se son secco spingo, se son appannatello rientro un pelo prima di buttar su ancora fino a fine gennaio.

[nomoretrouble]

scherzavo fabri..mi son sfondato
Vediamo come arrivo all'intervento e poi se son secco spingo, se son appannatello rientro un pelo prima di buttar su ancora fino a fine gennaio.

sei inrecuperabile

[Bellero]

giorno....tempo ancora di merda...raffreddore presente e naso costantemente tappato...ergo si continua a dormire di merda. Una volta l'anno devo sorreggere sta croce....
ieri ho abbondato con i cho: avevo preso dei fruttini di marzapane da mangiare in famiglia, i propositi erano di mangiarne solo 1 ma alla fine......ad aggravare la situazione c'erano anche le scorze di arancia e cedro candite ricoperte di fondente....ahahahahaha

[nomoretrouble]

bbboni i frutti di marzaPENE!

[menphisdaemon]

Macchè irrecuperabile...presto solo attenzione alle mie righe

Cmq per la tua gioia...230p-50/60f-360-200c...+ domenica mai sotto le 4000...leggo ticky e mi sento denutrito

[Bellero]

bbboni i frutti di marzaPENE!

ahahahah.....sei di beri?

[nomoretrouble]

Ieri sera erano 86,9 ... ho applicato il concetto "qb" al refeed....

ma tu sei dnutrito!
mangia di più mia nipote di 15 mesi (cit.) SALLO

ahahahah.....sei di beri?

no son finocchio con alan alias ANALTROY

[Bellero]

ma tu sei dnutrito!
mangia di più mia nipote di 15 mesi (cit.) SALLO

no son finocchio con alan alias ANALTROY

haahahahahahahahah

[menphisdaemon]

ma tu sei dnutrito!
mangia di più mia nipote di 15 mesi (cit.) SALLO

no son finocchio con alan alias ANALTROY

ha parlato quello che mangia una volta a settimana...jujujuju
Scherzi a parte a quanto stai ora, esclusi i cheatsssszzzz