stasera a cena
600g hamburger di cavallo+ketc
verdure+evo
3 uova
150g gallette
un frutto
10g ciocc 85%
pistacchi...
600g hamburger di cavallo+ketc
verdure+evo
3 uova
150g gallette
un frutto
10g ciocc 85%
pistacchi...
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molto molto buono! gran miglioramento!!!
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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grazie marco...Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggiomolto molto buono! gran miglioramento!!!
contnuo per le 3 weeks post forza cn delle progressioni..il resto hit a sensazione...
per il test sn contento dai...soprattutto perche' nn avevo redbull sz in frigo ***** e me lo sn sparato senza stim..
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la caffeina aumenta il focus ma decresce l'output massimale
PS. 40 di braccio...116 di panca...ti tengo d'occhio...sallo!!"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
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ho visto pl che se ne sparan 10 di red bull prima di una gara...Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggiola caffeina aumenta il focus ma decresce l'output massimale
PS. 40 di braccio...116 di panca...ti tengo d'occhio...sallo!!
marco sn grasso puoi star sereno...
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Ahahah...si si beh...il mondo è bello perchè è vario! ti ho mai raccontato quella del tipo che giocava con me nella benetton??
raduno in campo alle 9-10 di mattino...lui veniva a casa dalla disco alle 6...in spogliatoio due red bull e caffè random...riscaldamento...vomitata classica...partita...quasi sempre migliore in campo. Spesso in nazionale. Non faccio nomi onde evitare denunce ahahah"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
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Io penso che tu sia un bell'uomo.Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggioho visto pl che se ne sparan 10 di red bull prima di una gara...
marco sn grasso puoi star sereno...Lonely roses slowly wither and die
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beh quello si sa...gira voce sia proprio un figo della madonna...ma questo che centra..la pancetta piace alle donne..Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
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Fabio aiutami a togliere il grasso della prima comunione dal culo.
Alle donne piace il mio sedere, ma ai giudici di gare no.
E sai che sono rigido ed inamovibile, su questo punto.Lonely roses slowly wither and die
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non tutti i mali vengono per nuocere...almeno sei "salvo"...Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
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Il sistema è marcio (come gli adipociti che godono del vitalizio sulle mie natiche) e, noi, purtroppo, non abbiamo soluzione.Lonely roses slowly wither and die
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complimenti fabio per i 116 kilozzi!!!
grandissimo
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vuoi gareggiare?Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
l ultimo che mi ha detto che aveva il culo grasso si chiama Marco Angelini lo conosci?
vado a fare la spesa animali...
a dopo...
ps
solo maglie larghe causa tatoo ma nn me lo potevo fare a maggio ****!!
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QUindi io son pirla che me ne sparo anche 1gr pre-wo e mi alleno con carichi submassimali?Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggiola caffeina aumenta il focus ma decresce l'output massimale
PS. 40 di braccio...116 di panca...ti tengo d'occhio...sallo!!
sigpic
IL MIO DIARIO||Mangio e spingo||
"What the mind believes, the body achieves. Get your mind right."
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